Доктор Микола Островський

❣️Лікар, який відновить та збереже Ваше здоров‘я
👨🏻‍⚕️Доказова медицина
❗️Ендокринологія, терапія
💻Онлайн-КОНСУЛЬТАЦІЇ
📲Запис 👇🏻

https://mssg.me/dr.ostrovskyi Similar profiles
Трускавець Ivano-Frankivsk Ivano-Frankivsk National Medical University @dr_kharchenko Ternopil Lviv, Ukraine Kyiv, Ukraine
82
ГІПЕРЗОЖ, АБО ЯК ЗАРОБЛЯЮТЬ НА ВАШОМУ ЗДОРОВ‘Ї
⠀ Здоровий спосіб життя (ЗСЖ, ЗОЖ) - це, без сумніву, тренд 21-го століття, і з цим важко сперечатися💁🏻‍♂️
⠀ Основним його компонентом є правильне харчування🥦🥗🥛 Тому люди намагаються вживати лише якісні продукти та категорично відмовляються від якихось сумнівних. Із цією модою на ринку з’явилось безліч «здорової їжі», що не містить певних «поганих» речовин. Здавалось би, що може бути крутіше?! Але... недарма наші бабусі та дідусі казали: «Що забагато, то не здорово»☝🏻😉
⠀ Нині найпопулярнішим ошуканством є так звані БЕЗГЛЮТЕНОВІ ПРОДУКТИ🙅🏻‍♂️
Взагалі, глютен - це білок, який є у пшениці, житі та ячмені. Деякі люди можуть мати вроджену непереносимість глютену (при целіакії - захворюванні кишечника) або ж набуту (алергії). Це максимум 1,5-2% населення. І коли ці люди з’їдять глютен-вмісну їжу, феєрверк емоцій (і не лише емоцій) їм гарантований.
⠀ Тоді чому ж інші 98% уникають вживання глютену з метою покращення стану власного здоров`я? На жаль, це лише трендова дієта та вигідний бізнес. Наприклад, у США за 2015 рік на безглютенові продукти витрачено близько 4 млрд доларів! Мільярдів, Карл!😱
⠀ ЧИ ДІЙСНО КОРИСНІ І БЕЗПЕЧНІ БЕЗГЛЮТЕНОВІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ЙОГО НЕПЕРЕНОСИМОСТІ? 
Давайте розберемося🧐
▪️часто ці продукти містять більше жирів, цукру і/або солі, ніж звичайні
▪️можуть містити менше заліза, вітамінів групи В та фолієвої кислоти
▪️обмеження глютенвмісних продуктів часто призводить до зниження вживання харчових волон (клітковини)
⠀ Тому якщо Ваше самопочуття не змінюється від вживання продуктів з глютеном, немає ніяких причин для дієти☝🏻 Навпаки, ГЛЮТЕН ПОТРІБЕН ВАШОМУ ОРГАНІЗМУ👍🏻
⠀ Be smart🤓: краще витратити гроші на хорошого лікаря-дієтолога, а не спонсорувати ЗОЖних шахраїв🙃
⠀ Признавайтесь, їли колись безглютенові продукти?
⠀ Доктор Островський

ГІПЕРЗОЖ, АБО ЯК ЗАРОБЛЯЮТЬ НА ВАШОМУ ЗДОРОВ‘Ї
⠀ Здоровий спосіб життя (ЗСЖ, ЗОЖ) - це, без сумніву, тренд 21-го століття, і з цим важко сперечатися💁🏻‍♂️
⠀ Основним його компонентом є правильне харчування🥦🥗🥛 Тому люди намагаються вживати лише якісні продукти та категорично відмовляються від якихось сумнівних. Із цією модою на ринку з’явилось безліч «здорової їжі», що не містить певних «поганих» речовин. Здавалось би, що може бути крутіше?! Але... недарма наші бабусі та дідусі казали: «Що забагато, то не здорово»☝🏻😉
⠀ Нині найпопулярнішим ошуканством є так звані БЕЗГЛЮТЕНОВІ ПРОДУКТИ🙅🏻‍♂️
Взагалі, глютен - це білок, який є у пшениці, житі та ячмені. Деякі люди можуть мати вроджену непереносимість глютену (при целіакії - захворюванні кишечника) або ж набуту (алергії). Це максимум 1,5-2% населення. І коли ці люди з’їдять глютен-вмісну їжу, феєрверк емоцій (і не лише емоцій) їм гарантований.
⠀ Тоді чому ж інші 98% уникають вживання глютену з метою покращення стану власного здоров`я? На жаль, це лише трендова дієта та вигідний бізнес. Наприклад, у США за 2015 рік на безглютенові продукти витрачено близько 4 млрд доларів! Мільярдів, Карл!😱
⠀ ЧИ ДІЙСНО КОРИСНІ І БЕЗПЕЧНІ БЕЗГЛЮТЕНОВІ ПРОДУКТИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ БЕЗ ЙОГО НЕПЕРЕНОСИМОСТІ?
Давайте розберемося🧐
▪️часто ці продукти містять більше жирів, цукру і/або солі, ніж звичайні
▪️можуть містити менше заліза, вітамінів групи В та фолієвої кислоти
▪️обмеження глютенвмісних продуктів часто призводить до зниження вживання харчових волон (клітковини)
⠀ Тому якщо Ваше самопочуття не змінюється від вживання продуктів з глютеном, немає ніяких причин для дієти☝🏻 Навпаки, ГЛЮТЕН ПОТРІБЕН ВАШОМУ ОРГАНІЗМУ👍🏻
⠀ Be smart🤓: краще витратити гроші на хорошого лікаря-дієтолога, а не спонсорувати ЗОЖних шахраїв🙃
⠀ Признавайтесь, їли колись безглютенові продукти?
⠀ Доктор Островський

66
Козяче🐐 молоко: магічний еліксир чи лише 🥛?
⠀Ви ж чули, що козяче молоко є корисне для кісток, підвищує імунітет, лікує алергії і навіть діє як проносне? Та що там приховувати... кажуть, що  туберкульоз лікує😱
⠀Особисто я не вірю, бо успішних результатів немає, але виробники не втрачають надії 😁 Можливо, сказано занадто гучно, але дещо з цього переліку Ви коли-небудь чули, купуючи домашнє козяче молоко для себе чи своїх діток👧🏻🧒🏼
⠀Отже, яка ж насправді користь від цього молока, і чи дійсно користь?👀
⠀Давайте розберемо👇🏻
🍼Безперечно козяче молоко є відмінним джерелом кальцію та білка. Однак воно геть не підходить для харчування немовлят так само, в принципі, як і коров’яче.
⠀ВООЗ не дарма рекомендує залишатись на ГВ. Адже, якщо порівнювати склад козячого та людського грудного молока, то при однаковій калорійності вміст вуглеводів та заліза є у 1,5-2,0 рази нижчий у козячому. Тобто цих компонентів просто не вистачить малюку🙁 А дати більше - не можна, бо правила вигодування вимагають конкретного об’єму молока в залежності від віку.
🍼Козяче молоко містить дуже мало вітаміну В9. Добова потреба малюків в перших півроку життя складає 65 мкг фолієвої кислоти на добу. Тому вигодовування козячим молоком може призвести до розвитку мегалобластної анемії
🍼В козячому молоці є забагато натрію, що може стати причиною гіпернатріемії.
🍼Непастеризоване козяче молоко як і будь-яке інше тваринне молоко може стати джерелом багатьох інфекцій: від того ж туберкульозу до бруцельозу, токсоплазмозу, кліщового енцефаліту😱
⠀Висновок простий:
❗️Якщо Вам подобається козяче молоко - впевнено вживайте, але не годуйте ним Ваших малюків до року. Рівно так само, як і коров’ячим.
❗️і обов’язково пастеризуйте/кип’ятіть молоко, щоб уникнути інфекцій
⠀Доктор Островський

Козяче🐐 молоко: магічний еліксир чи лише 🥛?
⠀Ви ж чули, що козяче молоко є корисне для кісток, підвищує імунітет, лікує алергії і навіть діє як проносне? Та що там приховувати... кажуть, що туберкульоз лікує😱
⠀Особисто я не вірю, бо успішних результатів немає, але виробники не втрачають надії 😁 Можливо, сказано занадто гучно, але дещо з цього переліку Ви коли-небудь чули, купуючи домашнє козяче молоко для себе чи своїх діток👧🏻🧒🏼
⠀Отже, яка ж насправді користь від цього молока, і чи дійсно користь?👀
⠀Давайте розберемо👇🏻
🍼Безперечно козяче молоко є відмінним джерелом кальцію та білка. Однак воно геть не підходить для харчування немовлят так само, в принципі, як і коров’яче.
⠀ВООЗ не дарма рекомендує залишатись на ГВ. Адже, якщо порівнювати склад козячого та людського грудного молока, то при однаковій калорійності вміст вуглеводів та заліза є у 1,5-2,0 рази нижчий у козячому. Тобто цих компонентів просто не вистачить малюку🙁 А дати більше - не можна, бо правила вигодування вимагають конкретного об’єму молока в залежності від віку.
🍼Козяче молоко містить дуже мало вітаміну В9. Добова потреба малюків в перших півроку життя складає 65 мкг фолієвої кислоти на добу. Тому вигодовування козячим молоком може призвести до розвитку мегалобластної анемії
🍼В козячому молоці є забагато натрію, що може стати причиною гіпернатріемії.
🍼Непастеризоване козяче молоко як і будь-яке інше тваринне молоко може стати джерелом багатьох інфекцій: від того ж туберкульозу до бруцельозу, токсоплазмозу, кліщового енцефаліту😱
⠀Висновок простий:
❗️Якщо Вам подобається козяче молоко - впевнено вживайте, але не годуйте ним Ваших малюків до року. Рівно так само, як і коров’ячим.
❗️і обов’язково пастеризуйте/кип’ятіть молоко, щоб уникнути інфекцій
⠀Доктор Островський

114
До кінця👇🏻
⠀Насправді Радянський Союз не був провальною ідеєю. Для всіх була робота, медицина —безкоштовно, освіта — безкоштовно, житло — безкоштовно, дитячі садки та піонерські табори — безкоштовно.
⠀Комуналка мізерна, путівки в санаторії за пільгами, злочинність низька, автомобілі і пальне дешеві.
За тебе вже все продумали. Живи собі спокійно, виконуй свою роботу і радій. Класно, правда? Точно не те, що зараз.
⠀Але є одне велике АЛЕ. На жаль, ми блискавично забувамо події, які відбувались за нашого життя, і тим більше не знаємо  історії нашого народу. В 2019 це писати легко, Ви праві. Нижче я абсолютно не хочу нікого судити, я лише констатую. І роблю висновки.
⠀Мало в кого історія України викликала зацікавлення в школі. Ми щось вчили, наші знання якось контролювали. Особисто я вважав, що її ніби знаю, але насправді спотворені книжкові факти дають мінімум користі в реальному житті. Важливе занурення, погляд зсередини.
⠀І склалось так, що за 2-3 дні до перегляду «Чорнобиля» я на одному подиху проглянув «Колиму» Дудя (рекомендую кожному!) Цей фільм ідеально доповнив той ланцюжок подій України минулого століття (Перша світова, Голодомори, Друга світова, 45 років вдаваної стабільності і раптовий крах радянського союзу) важливим фактором. Постійним страхом, який передавався як найзаразніша інфекція. Передавався всіма можливими способами. Передавався через покоління і вражав мозок, в більшості випадків — назавжди. І лікування від цієї інфекції так і не було.
⠀Коли невинних людей, твоїх сусідів, просто так могли  відправити в Сибір на 10-15-20 років, то автоматично включався режим «тише воды, ниже травы». Люди боялись. Ніхто не хотів бути крайнім і нести відповідальність. Система нагнула кожного. І чим вище була людина, тим більше страху і брехні.
⠀І коли Вам скажуть, що совок — це планова економіка, стабільні зарплати, перемога справжнього соціалізму та радянської ідеології, поставте питання: «А яка ціна цього? І які наслідки?»
⠀Не критикую, лише роблю висновки.
_______________
⠀Ваша думка за/проти в коментарях👇🏻

До кінця👇🏻
⠀Насправді Радянський Союз не був провальною ідеєю. Для всіх була робота, медицина —безкоштовно, освіта — безкоштовно, житло — безкоштовно, дитячі садки та піонерські табори — безкоштовно.
⠀Комуналка мізерна, путівки в санаторії за пільгами, злочинність низька, автомобілі і пальне дешеві.
За тебе вже все продумали. Живи собі спокійно, виконуй свою роботу і радій. Класно, правда? Точно не те, що зараз.
⠀Але є одне велике АЛЕ. На жаль, ми блискавично забувамо події, які відбувались за нашого життя, і тим більше не знаємо історії нашого народу. В 2019 це писати легко, Ви праві. Нижче я абсолютно не хочу нікого судити, я лише констатую. І роблю висновки.
⠀Мало в кого історія України викликала зацікавлення в школі. Ми щось вчили, наші знання якось контролювали. Особисто я вважав, що її ніби знаю, але насправді спотворені книжкові факти дають мінімум користі в реальному житті. Важливе занурення, погляд зсередини.
⠀І склалось так, що за 2-3 дні до перегляду «Чорнобиля» я на одному подиху проглянув «Колиму» Дудя (рекомендую кожному!) Цей фільм ідеально доповнив той ланцюжок подій України минулого століття (Перша світова, Голодомори, Друга світова, 45 років вдаваної стабільності і раптовий крах радянського союзу) важливим фактором. Постійним страхом, який передавався як найзаразніша інфекція. Передавався всіма можливими способами. Передавався через покоління і вражав мозок, в більшості випадків — назавжди. І лікування від цієї інфекції так і не було.
⠀Коли невинних людей, твоїх сусідів, просто так могли відправити в Сибір на 10-15-20 років, то автоматично включався режим «тише воды, ниже травы». Люди боялись. Ніхто не хотів бути крайнім і нести відповідальність. Система нагнула кожного. І чим вище була людина, тим більше страху і брехні.
⠀І коли Вам скажуть, що совок — це планова економіка, стабільні зарплати, перемога справжнього соціалізму та радянської ідеології, поставте питання: «А яка ціна цього? І які наслідки?»
⠀Не критикую, лише роблю висновки.
_______________
⠀Ваша думка за/проти в коментарях👇🏻

53
Сонячний опік за 30 хв під сонцем або коли SPF 🧴 не допомагає?
⠀Перед літнім сезоном варто звернути увагу на побічні ефекти ліків. І сьогодні мова піде про фоточутливість — можливу причину сонячних опіків від мінімального контакту з сонцем🌞
⠀Є два основних прояви: фотоалергія та фототоксичність, і обидва виникають саме від ультрафіолетового спектру🔆
⠀Нижче я підготував для Вас перелік препаратів, які можуть викликати фоточутливість. Збережіть перелік та переглядайте кожного разу, коли будете йти засмагати під сонцем або в солярій (його я категорично не рекомендую).
•антибіотики (ципрофлоксацин, доксициклін, тетрациклін, левофлоксацин, триметоприм)
•протигрибкові (гризеофульвін, флукотозин)
•антигістамінні (цетиризин, лоратадин, дифенгідрамін)
•статини
•нестероїдні протизапальні (ібупрофен, целекоксиб, напроксен, піроксикам)
•ретиноїди (ізотретіонін)
•сульфонаміди (сульфасалазин)
•КОК та естрогени
⠀Будьте уважні та бережіть шкіру!
⠀Доктор Островський

Сонячний опік за 30 хв під сонцем або коли SPF 🧴 не допомагає?
⠀Перед літнім сезоном варто звернути увагу на побічні ефекти ліків. І сьогодні мова піде про фоточутливість — можливу причину сонячних опіків від мінімального контакту з сонцем🌞
⠀Є два основних прояви: фотоалергія та фототоксичність, і обидва виникають саме від ультрафіолетового спектру🔆
⠀Нижче я підготував для Вас перелік препаратів, які можуть викликати фоточутливість. Збережіть перелік та переглядайте кожного разу, коли будете йти засмагати під сонцем або в солярій (його я категорично не рекомендую).
•антибіотики (ципрофлоксацин, доксициклін, тетрациклін, левофлоксацин, триметоприм)
•протигрибкові (гризеофульвін, флукотозин)
•антигістамінні (цетиризин, лоратадин, дифенгідрамін)
•статини
•нестероїдні протизапальні (ібупрофен, целекоксиб, напроксен, піроксикам)
•ретиноїди (ізотретіонін)
•сульфонаміди (сульфасалазин)
•КОК та естрогени
⠀Будьте уважні та бережіть шкіру!
⠀Доктор Островський

127
Фото з новоспеченим чемпіоном🏆, а нижче пост, на який Ви так довго чекали.
⠀Отже, БОЛЮЧІ МЕНСТРУАЦІЇ і що з ними робити?
⠀Два тижні тому моє обличчя розпливалось в посмішці😃, коли я читав Ваші методи усунення болю при місячних: муркотіння кішки, кавун, канабіс, півпляшки червоного вина і навіть перець горошком😱 Ваша фантазія дійсно багата💫
⠀Додамо в цю тему трішки доказовості і почнемо з того, що біль під час менструацій — це поширене явище, з яким регулярно стикається ~30-60% жінок🌹 Тут запам‘ятайте ключовий момент: такий біль є нормальним лише за умови відсутності інших захворювань (аденоміоз, ендометріоз, міома, ЗПСШ)❗️
⠀ Причина болю: під час критичних днів внутрішня оболонка матки (ендометрій) виділяє величезну кількість простагландинів💎Ці активні речовини заставляють матку скорочуватись і внаслідок цього звужуються її судини. В результаті тканина матки отримує менше крові, менше кисню та сигналізує про це — виникає біль🤒
⠀Якщо біль не надто інтенсивний і знімається знеболюючими (ібупрофен, кеторолак, напроксен) в звичайних дозах — це лише особливість організму, все окей👌🏼
⠀Якщо знеболюючі не допомагають і в ці дні хочеться лізти на стіни, то варто виключити вище вказані захворювання і запланувати візит до гінеколога👩🏻‍⚕️ з проведенням трансвагінального УЗД.
⠀Рівно так само слід насторожитись, якщо:
•біль виник не з початком менструацій, а після 18-20 років
•після пологів
•з появою болю змінилась кількість/тривалість менструальних виділень
•цикл став нерегулярним (і болючим)
•болючі місячні супроводжуються рвотою, діареєю, закрепами.
⠀Будь ласка, не відтягуйте!
⠀(При аденоміозі та ендометріозі в більшості випадків потрібне гормональне лікування, яка дає стійкий результат)
⠀Доктор Островський

Фото з новоспеченим чемпіоном🏆, а нижче пост, на який Ви так довго чекали.
⠀Отже, БОЛЮЧІ МЕНСТРУАЦІЇ і що з ними робити?
⠀Два тижні тому моє обличчя розпливалось в посмішці😃, коли я читав Ваші методи усунення болю при місячних: муркотіння кішки, кавун, канабіс, півпляшки червоного вина і навіть перець горошком😱 Ваша фантазія дійсно багата💫
⠀Додамо в цю тему трішки доказовості і почнемо з того, що біль під час менструацій — це поширене явище, з яким регулярно стикається ~30-60% жінок🌹 Тут запам‘ятайте ключовий момент: такий біль є нормальним лише за умови відсутності інших захворювань (аденоміоз, ендометріоз, міома, ЗПСШ)❗️
⠀ Причина болю: під час критичних днів внутрішня оболонка матки (ендометрій) виділяє величезну кількість простагландинів💎Ці активні речовини заставляють матку скорочуватись і внаслідок цього звужуються її судини. В результаті тканина матки отримує менше крові, менше кисню та сигналізує про це — виникає біль🤒
⠀Якщо біль не надто інтенсивний і знімається знеболюючими (ібупрофен, кеторолак, напроксен) в звичайних дозах — це лише особливість організму, все окей👌🏼
⠀Якщо знеболюючі не допомагають і в ці дні хочеться лізти на стіни, то варто виключити вище вказані захворювання і запланувати візит до гінеколога👩🏻‍⚕️ з проведенням трансвагінального УЗД.
⠀Рівно так само слід насторожитись, якщо:
•біль виник не з початком менструацій, а після 18-20 років
•після пологів
•з появою болю змінилась кількість/тривалість менструальних виділень
•цикл став нерегулярним (і болючим)
•болючі місячні супроводжуються рвотою, діареєю, закрепами.
⠀Будь ласка, не відтягуйте!
⠀(При аденоміозі та ендометріозі в більшості випадків потрібне гормональне лікування, яка дає стійкий результат)
⠀Доктор Островський

52
В дитинстві всі ми (і навіть Балу🦊) маємо чудовий набір молочних зубів, які присутні лише до 12-14 років. І вже від 6-7-річного віку відбудеться їх поступова заміна на постійні🦷. Погодьтесь, було б круто, щоб через кожні 10-20 років таке повторювалось, але, на жаль, ще одного шансу ми не отримуємо😐
⠀Якщо не дотримуватися правил гігієни, нехтувати порадами стоматолога щодо харчування і догляду за порожниною рота👅, а ще гірше — оминати самого лікаря👨🏻‍⚕️ десятими дорогами, Ви маєте усі шанси втратити свої зуби назавжди!
⠀Карієс — це найпоширеніше стоматологічне захворювання. Він супроводжується руйнуванням твердих тканин 🦷 та утворенням «дірок». На жаль, наш організм не має ефективних механізмів боротьби із карієсом і на відміну від банальної застуди, він ніколи не зникає сам по собі. Тому при карієсі є лише 1 варіант — візит до стоматолога👨🏻‍⚕️
⠀Але що робити коли різні лікарі пропонують кардинально різні варіанти вирішення цієї проблеми?!
⠀На ці питання ми дамо відповідь разом із моїм колегою-стоматологом @dr_kharchenko ⠀Більшість стоматологів лікують карієс стандартним пломбуванням, і це реально ефективний метод, але лише на ранніх стадіях захворювання. Якщо ж зуб зруйнований більше ніж на 2/5, то пломбування лише відстрочить неминучу втрату🥴
⠀Тому, якщо Ви маєте справу з:
😨неестетичними пломбами, які відрізняються по кольору від власних зубів
😨депульпованими зубами (з них витягнули нерви)
😨Ваші зуби стерті, непропорційні, або сколені
😨або якщо Ви просто незадоволені власною посмішкою , кольором або формою зубів, то ВІНІРИ вирішать ці проблеми.
⠀Основні переваги:
✅на відміну від пломб і реставрацій, з роками не жовтіють і не сіріють, під ними не розвивається вторинний карієс
✅ розподіляють тиск при жуванні рівномірно, тому на 100% попереджують скол, злам або тріщину в зубі
✅кераміка є вдвічі міцнішою за власну емаль і у 7-10 разів за стандартний пломбувальний матеріал
✅зробив, забув і ходиш красивий😉
⠀Усе вище перелічене є прямим показом до естетичної та функціональної реабілітації. І якщо ми вже говоримо про реабілітацію, то чому б не зробити нову посмішку справді розкішною як робить це @dr_kharchenko ?
⠀Продовження та фото робіт в каруселі👉🏻

В дитинстві всі ми (і навіть Балу🦊) маємо чудовий набір молочних зубів, які присутні лише до 12-14 років. І вже від 6-7-річного віку відбудеться їх поступова заміна на постійні🦷. Погодьтесь, було б круто, щоб через кожні 10-20 років таке повторювалось, але, на жаль, ще одного шансу ми не отримуємо😐
⠀Якщо не дотримуватися правил гігієни, нехтувати порадами стоматолога щодо харчування і догляду за порожниною рота👅, а ще гірше — оминати самого лікаря👨🏻‍⚕️ десятими дорогами, Ви маєте усі шанси втратити свої зуби назавжди!
⠀Карієс — це найпоширеніше стоматологічне захворювання. Він супроводжується руйнуванням твердих тканин 🦷 та утворенням «дірок». На жаль, наш організм не має ефективних механізмів боротьби із карієсом і на відміну від банальної застуди, він ніколи не зникає сам по собі. Тому при карієсі є лише 1 варіант — візит до стоматолога👨🏻‍⚕️
⠀Але що робити коли різні лікарі пропонують кардинально різні варіанти вирішення цієї проблеми?!
⠀На ці питання ми дамо відповідь разом із моїм колегою-стоматологом @dr_kharchenko ⠀Більшість стоматологів лікують карієс стандартним пломбуванням, і це реально ефективний метод, але лише на ранніх стадіях захворювання. Якщо ж зуб зруйнований більше ніж на 2/5, то пломбування лише відстрочить неминучу втрату🥴
⠀Тому, якщо Ви маєте справу з:
😨неестетичними пломбами, які відрізняються по кольору від власних зубів
😨депульпованими зубами (з них витягнули нерви)
😨Ваші зуби стерті, непропорційні, або сколені
😨або якщо Ви просто незадоволені власною посмішкою , кольором або формою зубів, то ВІНІРИ вирішать ці проблеми.
⠀Основні переваги:
✅на відміну від пломб і реставрацій, з роками не жовтіють і не сіріють, під ними не розвивається вторинний карієс
✅ розподіляють тиск при жуванні рівномірно, тому на 100% попереджують скол, злам або тріщину в зубі
✅кераміка є вдвічі міцнішою за власну емаль і у 7-10 разів за стандартний пломбувальний матеріал
✅зробив, забув і ходиш красивий😉
⠀Усе вище перелічене є прямим показом до естетичної та функціональної реабілітації. І якщо ми вже говоримо про реабілітацію, то чому б не зробити нову посмішку справді розкішною як робить це @dr_kharchenko ?
⠀Продовження та фото робіт в каруселі👉🏻

19
І поки Ви в очікуванні на Великодній сніданок з 🥮🥚🥩🧀🍖🥧, хочу допомогти🤗 Тільки не Вам, а Вашій травній системі👅
⠀Дотримувались строгого посту⛪️ останні 40 днів? Чи, можливо, харчувались як завжди👌🏼? Особливої різниці немає, бо статистика показує, що на свята більшість українців переїдають. Причому добротно🙊 І хірурги вже підготували окремі ліжка під гострий панкреатит🤪
⠀Але повернемось до травлення. Якщо в наступні кілька днів за столом так станеться, що в комусь опиниться занадто багато їжі😝, і це викличе дискомфорт, Ви будете знати що робити.
⠀І мова йде не про ферменти, розрекламовані на ТБ. Їх прийом неефективний, бо здорова підшлункова і так виробляє достатньо власних для перетравлення всієї їжі👌🏼 Ефективною в цьому випадку є група препаратів «прокінетики». Вони допомагають шлунку та кишечнику рухатись швидше і знімуть важкість в животі.
⠀Еталонний представник групи — Домперидон (це діюча речовина, конкретний препарат знайдете самі).
⠀А краще не переїдайте та не потрапляйте в хірургію🔪
⠀Доктор Островський

І поки Ви в очікуванні на Великодній сніданок з 🥮🥚🥩🧀🍖🥧, хочу допомогти🤗 Тільки не Вам, а Вашій травній системі👅
⠀Дотримувались строгого посту⛪️ останні 40 днів? Чи, можливо, харчувались як завжди👌🏼? Особливої різниці немає, бо статистика показує, що на свята більшість українців переїдають. Причому добротно🙊 І хірурги вже підготували окремі ліжка під гострий панкреатит🤪
⠀Але повернемось до травлення. Якщо в наступні кілька днів за столом так станеться, що в комусь опиниться занадто багато їжі😝, і це викличе дискомфорт, Ви будете знати що робити.
⠀І мова йде не про ферменти, розрекламовані на ТБ. Їх прийом неефективний, бо здорова підшлункова і так виробляє достатньо власних для перетравлення всієї їжі👌🏼 Ефективною в цьому випадку є група препаратів «прокінетики». Вони допомагають шлунку та кишечнику рухатись швидше і знімуть важкість в животі.
⠀Еталонний представник групи — Домперидон (це діюча речовина, конкретний препарат знайдете самі).
⠀А краще не переїдайте та не потрапляйте в хірургію🔪
⠀Доктор Островський

116
ЯК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕВІРИТИ ЩИТОПОДІБНУ ЗАЛОЗУ🦋?
⠀Як і будь-який інший орган людини, щитоподібна залоза🦋 має свою будову та виконує свої функції. Саме по цих двох критеріях і здійснюється оцінка стану 🦋 І робиться це абсолютно незалежно одне від одного.
⠀Це значить, що структура залози може бути нормальною, а функція порушеною. І навпаки — при нормальній функції можуть бути проблеми зі структурою. Але функція завжди важливіша.
⠀Розставимо все по поличках:
⠀1)УЗ-діагностика. Проводиться для оцінки будови залози. Оцінюємо розміри, об’єм, кровопостачання та можливі утвори: вузли, кісти та інші.
⠀2)Аналізи на гормони. Власне 🦋 виділяє два гормони: т4 та т3. Саме вони проявляють основну біологічну дію на всі(!) клітини нашого тіла. Звідси і така широка кількість симптомів, які пов‘язані з порушеннями функції. Регуляція діяльності здійснюється за допомогою нашого головного мозку🧠 А саме гіпоталамуса та гіпофіза. Останній виділяє тиреотропниц гормон (ТТГ). Він сигналізує, яку кількість т3 та т4 має виділяти 🦋
⠀Діапазон нормальних значень ТТГ: 0,4-4,0 мМО/мл для людей 12+ років та для невагітних. Цей гормон є найважливішим для оцінки функції залози. При його порушенні будемо дивитись т4, т3, антитіла.
⠀Отже:
⠀•для базової оцінки стану 🦋 — УЗД та аналіз на ТТГ
⠀•при підозрі на захворювання — УЗД та аналіз на ТТГ і т4 вільний. Це робиться для того, щоб пацієнт не відвідував повторно лабораторію при відхиленнях ТТГ.
__________
⠀Саме так виглядає повноцінна і правильна діагностика. Зберігайте та регулярно перевіряйте👌🏼
⠀Доктор Островський

ЯК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕВІРИТИ ЩИТОПОДІБНУ ЗАЛОЗУ🦋?
⠀Як і будь-який інший орган людини, щитоподібна залоза🦋 має свою будову та виконує свої функції. Саме по цих двох критеріях і здійснюється оцінка стану 🦋 І робиться це абсолютно незалежно одне від одного.
⠀Це значить, що структура залози може бути нормальною, а функція порушеною. І навпаки — при нормальній функції можуть бути проблеми зі структурою. Але функція завжди важливіша.
⠀Розставимо все по поличках:
⠀1)УЗ-діагностика. Проводиться для оцінки будови залози. Оцінюємо розміри, об’єм, кровопостачання та можливі утвори: вузли, кісти та інші.
⠀2)Аналізи на гормони. Власне 🦋 виділяє два гормони: т4 та т3. Саме вони проявляють основну біологічну дію на всі(!) клітини нашого тіла. Звідси і така широка кількість симптомів, які пов‘язані з порушеннями функції. Регуляція діяльності здійснюється за допомогою нашого головного мозку🧠 А саме гіпоталамуса та гіпофіза. Останній виділяє тиреотропниц гормон (ТТГ). Він сигналізує, яку кількість т3 та т4 має виділяти 🦋
⠀Діапазон нормальних значень ТТГ: 0,4-4,0 мМО/мл для людей 12+ років та для невагітних. Цей гормон є найважливішим для оцінки функції залози. При його порушенні будемо дивитись т4, т3, антитіла.
⠀Отже:
⠀•для базової оцінки стану 🦋 — УЗД та аналіз на ТТГ
⠀•при підозрі на захворювання — УЗД та аналіз на ТТГ і т4 вільний. Це робиться для того, щоб пацієнт не відвідував повторно лабораторію при відхиленнях ТТГ.
__________
⠀Саме так виглядає повноцінна і правильна діагностика. Зберігайте та регулярно перевіряйте👌🏼
⠀Доктор Островський

112
БЕЗ ЯКИХ ОРГАНІВ МОЖНА ЖИТИ?
⠀Еволюція людини прекрасно пристосувала наше тіло до життя на цій планеті🌏 Більше того, ми маємо навіть кілька «зайвих» органів, без яких можна обійтись. Ставте♥️, і читайте, які саме:
⠀1. Апендикс. Ваш шанс отримати апендицит і залишитись без цього органа — 1:200. Він відіграє невелику роль в функціонуванні кишкового імунітету та служить «бункером» для кишкової флори👾 Але без нього можна прекрасно обійтись. Сотні тисяч операцій виконується щорічно для попередження ускладнень при запаленні апендикса🥴
⠀2. Жовчний міхур. Вже не раз в сторіс про це говорив, і повторю тут: жовчний міхур служить для накопичення жовчі, сама жовч виробляється у печінці❗️ Цей орган був важливий для наших предків, які харчувались сирою, неприголовленою їжею. Для нас в 21 ст. при харчуванні термічно обробленими, рафінованими продуктами роль жовчного міхура є мінімальною. Через 3-6 міс після видалення (основна причина - жовчні камені) не спостерігається жодного дискомфорту у 99% людей👌🏼
⠀ 3. Селезінка. Належить до органів імунної системи, а також функціонує як пункт утилізації еритроцитів. За рахунок розміщення близько до ребер, при травмі живота😲 часто відбувається розрив селезінки та кровотеча. В такій ситуації показане видалення. Функції органа беруть на себе печінка, лімфатичні вузли та вузлики👍🏻
⠀ 4. Мигдалики (піднебінні та аденоїди). У діток при запаленні цих органів відбувається їх збільшення та можливе утруднення дихання. Крім того слугують резервуаром хронічної інфекції. Це основні покази до видалення. Проте тут є чіткий наслідок - збільшення кількості вірусних інфекцій верхніх дихальних шляхів😱 І якщо раніше видалення проводилось без зваження користь/шкода, то зараз від видалення мигдаликів поступово відходять.
____________
⠀Вище був перелік органів, видалення яких не матиме особливих наслідків для здоров’я💚 Але медицина невпинно прогресує і зараз за допомогою медикаментів чи спеціального медичного обладнання цей перелік розширюється: життя не завершується і без нирок, і без щитоподібної залози, і без товствого кишечника чи підшлункової.
⠀В коментарях можете написати свій варіант. Я відповім, чи вірний😉
⠀Доктор Островський

БЕЗ ЯКИХ ОРГАНІВ МОЖНА ЖИТИ?
⠀Еволюція людини прекрасно пристосувала наше тіло до життя на цій планеті🌏 Більше того, ми маємо навіть кілька «зайвих» органів, без яких можна обійтись. Ставте♥️, і читайте, які саме:
⠀1. Апендикс. Ваш шанс отримати апендицит і залишитись без цього органа — 1:200. Він відіграє невелику роль в функціонуванні кишкового імунітету та служить «бункером» для кишкової флори👾 Але без нього можна прекрасно обійтись. Сотні тисяч операцій виконується щорічно для попередження ускладнень при запаленні апендикса🥴
⠀2. Жовчний міхур. Вже не раз в сторіс про це говорив, і повторю тут: жовчний міхур служить для накопичення жовчі, сама жовч виробляється у печінці❗️ Цей орган був важливий для наших предків, які харчувались сирою, неприголовленою їжею. Для нас в 21 ст. при харчуванні термічно обробленими, рафінованими продуктами роль жовчного міхура є мінімальною. Через 3-6 міс після видалення (основна причина - жовчні камені) не спостерігається жодного дискомфорту у 99% людей👌🏼
⠀ 3. Селезінка. Належить до органів імунної системи, а також функціонує як пункт утилізації еритроцитів. За рахунок розміщення близько до ребер, при травмі живота😲 часто відбувається розрив селезінки та кровотеча. В такій ситуації показане видалення. Функції органа беруть на себе печінка, лімфатичні вузли та вузлики👍🏻
⠀ 4. Мигдалики (піднебінні та аденоїди). У діток при запаленні цих органів відбувається їх збільшення та можливе утруднення дихання. Крім того слугують резервуаром хронічної інфекції. Це основні покази до видалення. Проте тут є чіткий наслідок - збільшення кількості вірусних інфекцій верхніх дихальних шляхів😱 І якщо раніше видалення проводилось без зваження користь/шкода, то зараз від видалення мигдаликів поступово відходять.
____________
⠀Вище був перелік органів, видалення яких не матиме особливих наслідків для здоров’я💚 Але медицина невпинно прогресує і зараз за допомогою медикаментів чи спеціального медичного обладнання цей перелік розширюється: життя не завершується і без нирок, і без щитоподібної залози, і без товствого кишечника чи підшлункової.
⠀В коментарях можете написати свій варіант. Я відповім, чи вірний😉
⠀Доктор Островський

77
Сім‘я Островських❤️
🤵🏻👸🏼🦊

Сім‘я Островських❤️
🤵🏻👸🏼🦊

72
На суботній вечір😁
_____________
До реєстратури підходить жінка:
- Ви знаєте, в мене впав цукор...
- Вам треба до ендокринолога.
- ... я нагнулася його зібрати, і у мене защемило спину, не змогла розігнутись...
- Значить, вам потрібен невропатолог.
- ... я покликала чоловіка, туди-сюди та й завагітніла...
- А, то вам потрібен гінеколог.
- Ні, я вже народила. Але не вистачало молока.
- Все-таки вам потрібен ендокринолог.
- Мені порадили їсти зелену цибулю і пити побільше рідини. Почала їсти цибулю і замучила печія...
- Тьфу на Вас, так вам потрібен гастроентеролог!
- ...але потім печія пройшла. А ось від рідини з'явились набряки...
- Так, я вас записую до уролога.
- Набряки зійшли, але я стала часто бігати по ночах в туалет.
- І що?
- І ось одного разу вночі в темряві запнулася про тумбочку і впала ...
- Сильно забилися? Ось вам талончик до хірурга.
- ... і зламала два передніх зуба.
- Так вам стоматолог потрібен?
- Ні, зуби я вставила, але почала шепелявити.
_____________________
- Доброго дня, лікарю. Ви логопед?
- Так.
- Ви знаєте, у мене впав цукор... Автор невідомий

На суботній вечір😁
_____________
До реєстратури підходить жінка:
- Ви знаєте, в мене впав цукор...
- Вам треба до ендокринолога.
- ... я нагнулася його зібрати, і у мене защемило спину, не змогла розігнутись...
- Значить, вам потрібен невропатолог.
- ... я покликала чоловіка, туди-сюди та й завагітніла...
- А, то вам потрібен гінеколог.
- Ні, я вже народила. Але не вистачало молока.
- Все-таки вам потрібен ендокринолог.
- Мені порадили їсти зелену цибулю і пити побільше рідини. Почала їсти цибулю і замучила печія...
- Тьфу на Вас, так вам потрібен гастроентеролог!
- ...але потім печія пройшла. А ось від рідини з'явились набряки...
- Так, я вас записую до уролога.
- Набряки зійшли, але я стала часто бігати по ночах в туалет.
- І що?
- І ось одного разу вночі в темряві запнулася про тумбочку і впала ...
- Сильно забилися? Ось вам талончик до хірурга.
- ... і зламала два передніх зуба.
- Так вам стоматолог потрібен?
- Ні, зуби я вставила, але почала шепелявити.
_____________________
- Доброго дня, лікарю. Ви логопед?
- Так.
- Ви знаєте, у мене впав цукор... Автор невідомий

62
На фото ми з Вікою широко посміхаємось, бо знаємо: блутуз-навушники точно є безпечними👌🏼Якщо Ви все ще сумніваєтесь, то читайте далі.
⠀Bluetooth — це радіочастотне випромінювання в діапазоні 2,400-2,485 Ггц. Воно призначене для швидкої та ефективної передачі даних між девайсами. Точкою відліку технології є 1998, коли керівники Нокії, Еріксона та Інтел створили єдиний стандарт для різних пристроїв. Назва та логотип є дійсно знаковими. Вони походять від данського короля Гаральда Синьозубого. Згідно легенд він завжди знаходив компроміс з найлютішими ворогами, а також мав чорний-аж-синій передній зуб.
Смішно, але правда🤣
⠀Так ось, синьозуба технологія працює в діапазоні ~10 м навколо і, наприклад, випромінювання навушників має потужність 1мВт. Перед тим як звинувачувати блутуз у всіх смертних гріхах, відставте Ваш смарфон в сторону. Просто відставте. З увімкнутим LTE (4G) його випромінювання складає 2000мВт. Як відомо, смартфони є повністю безпечними, тому які запитання можуть бути до блутуз-навушників? Вони лише у дві тисячі разів знижують випромінюванння на наші голови. Тому питання закрите.
⠀І до речі, WiFi також безпечний, а спати біля розетки можна! Хто проти — одягайте шапочку з фольги та примотуйте до вуха кактус.
.
⠀P.S. Залишається відкритим вплив навушників-вкладишів на слух. Потрібно про це пост?
⠀Доктор Островський

На фото ми з Вікою широко посміхаємось, бо знаємо: блутуз-навушники точно є безпечними👌🏼Якщо Ви все ще сумніваєтесь, то читайте далі.
⠀Bluetooth — це радіочастотне випромінювання в діапазоні 2,400-2,485 Ггц. Воно призначене для швидкої та ефективної передачі даних між девайсами. Точкою відліку технології є 1998, коли керівники Нокії, Еріксона та Інтел створили єдиний стандарт для різних пристроїв. Назва та логотип є дійсно знаковими. Вони походять від данського короля Гаральда Синьозубого. Згідно легенд він завжди знаходив компроміс з найлютішими ворогами, а також мав чорний-аж-синій передній зуб.
Смішно, але правда🤣
⠀Так ось, синьозуба технологія працює в діапазоні ~10 м навколо і, наприклад, випромінювання навушників має потужність 1мВт. Перед тим як звинувачувати блутуз у всіх смертних гріхах, відставте Ваш смарфон в сторону. Просто відставте. З увімкнутим LTE (4G) його випромінювання складає 2000мВт. Як відомо, смартфони є повністю безпечними, тому які запитання можуть бути до блутуз-навушників? Вони лише у дві тисячі разів знижують випромінюванння на наші голови. Тому питання закрите.
⠀І до речі, WiFi також безпечний, а спати біля розетки можна! Хто проти — одягайте шапочку з фольги та примотуйте до вуха кактус.
.
⠀P.S. Залишається відкритим вплив навушників-вкладишів на слух. Потрібно про це пост?
⠀Доктор Островський