Доктор Микола Островський

❣️Лікар, який відновить та збереже Ваше здоров‘я
👨🏻‍⚕️Доказова медицина
❗️Ендокринологія, терапія
💻Онлайн-КОНСУЛЬТАЦІЇ
📲Запис 👇🏻

https://mssg.me/dr.ostrovskyi Similar profiles
Ivano-Frankivsk Kharkov, Ukraine @moniuk_andrii Bucharest, Romania Transfăgărășan Alba Iulia Zakarpattia Oblast @ostrovska @kristina_ivanyshyn Europe/Kiev Kyiv, Ukraine
34
Можна довго описувати результати, а можна прогорнути карусель👉🏻 і самим все побачити👌🏼

Можна довго описувати результати, а можна прогорнути карусель👉🏻 і самим все побачити👌🏼

39
Моя задоволена пачка на такому фоні говорить лише про одне: з вересня я знову буду студентом👨🏻‍🎓
⠀Три іспити складено, договір підписано, і попереду 1,5 роки заочного навчання🤓
⠀Моя спеціальність — Менеджмент клінічних досліджень. Відкрита в 2019-му, тому це перший набір в нашій країні (в сторіс ніхто не вгадав🤷🏻‍♂️).
⠀Хтось наївно думає, що це експерименти над людьми😩 Але насправді це лише пошук найбільш ефективних методів лікування👨🏻‍⚕️. В клінічних дослідженнях пацієнт безоплатно отримує один з двох варіантів: або кращий на даний час препарат, або новий, ще кращий метод лікування.
⠀Кого цікавить детальніша інформація про масштаби кліндосліджень — https://clinicaltrials.dec.gov.ua

Моя задоволена пачка на такому фоні говорить лише про одне: з вересня я знову буду студентом👨🏻‍🎓
⠀Три іспити складено, договір підписано, і попереду 1,5 роки заочного навчання🤓
⠀Моя спеціальність — Менеджмент клінічних досліджень. Відкрита в 2019-му, тому це перший набір в нашій країні (в сторіс ніхто не вгадав🤷🏻‍♂️).
⠀Хтось наївно думає, що це експерименти над людьми😩 Але насправді це лише пошук найбільш ефективних методів лікування👨🏻‍⚕️. В клінічних дослідженнях пацієнт безоплатно отримує один з двох варіантів: або кращий на даний час препарат, або новий, ще кращий метод лікування.
⠀Кого цікавить детальніша інформація про масштаби кліндосліджень — https://clinicaltrials.dec.gov.ua

88
Після вчорашніх сторіс, багацько людей запитали мене, чому я так проти гомеопатії❌?
⠀Нагадаю, що рік тому я насправді рекомендував гомеопатію як гарний спосіб заробітку❗️ Читайте👇🏻
⠀Ви втомились жити від зарплати до зарплати? Хочеться дозволити собі більше, але фінанси не дозволяють?
⠀Маю для Вас чудове рішення — станьте гомеопатом! Робота не пильна, зарплата висока, все по красоті👌🏼
⠀Підготував чудову інструкцію:
⠀Крок 1. Підбір речовини.
Настав час твердо повірити в першу гомеопатичну істину: подібне лікується подібним. Отруйний плющ в розбавленому вигляді вилікує висип на шкірі. Кава позбавить від надмірної активності. Цибуля вилікує сльозотечу. Головне, щоб речовина, яка буде використовуватись в приготуванні гомеопатичного засобу, викликала в людини симптоми, які схожі на симптоми захворювання.
⠀Крок 2. Готуйте наш «препарат».
Не забувайте дотримуватись другої гомеопатичної істини: чим сильніше розбавиш — тим ефективніший препарат.
⠀Беремо 1 мл нашої речовини, додаємо 9 мл води і інтенсивно трясемо, щоб вода краще запам‘ятала. Далі беремо 1 мл отриманого розчину, додаємо до нього 9 мл води і знову трясемо — навчаємо воду. Знову беремо 1 мл розчину, знову додаємо воду, трясемо. Так потрібно зробити 30 разів.
⠀Фінальна концентрація речовини буде дуже дієва. Приблизно така ж, яка буде при додаванні дрібки цукру в Чорне море. Звучить підозріло, але насправді вода все пам‘ятає. Ми ж її навчили. ⠀Крок 3. Шукайте довірливих громадян і нагло впарюйте їм свої «препарати». Чим вища ціна, тим краще🤑 Обов‘язково нагадуйте про пам‘ять води і тридцятикратне розведення. Якщо будуть питати про якусь доказовість — вміло з‘їзджайте з теми зі словами: в нас вже 400 років практики, результати огого, всі раді і щасливі.
______
⠀Для тих, хто відстоює думку «гомеопатія нешкідлива, а комусь навіть допомагає», я хочу пояснити.
Віра людини в чудодійний🙏🏻 ефект несправжніх ліків підриває довіру до традиційних методів лікування. Для критичних станів (кровотеча, пневмонія, інфаркт та інші) Ви не знайдете жодного гомеопатичного препарату. Як і гомеопатичної контрацепції. А для хворіб, що часто проходять самі, — будь ласка, вибір величезний.
⠀ Доктор Островський

Після вчорашніх сторіс, багацько людей запитали мене, чому я так проти гомеопатії❌?
⠀Нагадаю, що рік тому я насправді рекомендував гомеопатію як гарний спосіб заробітку❗️ Читайте👇🏻
⠀Ви втомились жити від зарплати до зарплати? Хочеться дозволити собі більше, але фінанси не дозволяють?
⠀Маю для Вас чудове рішення — станьте гомеопатом! Робота не пильна, зарплата висока, все по красоті👌🏼
⠀Підготував чудову інструкцію:
⠀Крок 1. Підбір речовини.
Настав час твердо повірити в першу гомеопатичну істину: подібне лікується подібним. Отруйний плющ в розбавленому вигляді вилікує висип на шкірі. Кава позбавить від надмірної активності. Цибуля вилікує сльозотечу. Головне, щоб речовина, яка буде використовуватись в приготуванні гомеопатичного засобу, викликала в людини симптоми, які схожі на симптоми захворювання.
⠀Крок 2. Готуйте наш «препарат».
Не забувайте дотримуватись другої гомеопатичної істини: чим сильніше розбавиш — тим ефективніший препарат.
⠀Беремо 1 мл нашої речовини, додаємо 9 мл води і інтенсивно трясемо, щоб вода краще запам‘ятала. Далі беремо 1 мл отриманого розчину, додаємо до нього 9 мл води і знову трясемо — навчаємо воду. Знову беремо 1 мл розчину, знову додаємо воду, трясемо. Так потрібно зробити 30 разів.
⠀Фінальна концентрація речовини буде дуже дієва. Приблизно така ж, яка буде при додаванні дрібки цукру в Чорне море. Звучить підозріло, але насправді вода все пам‘ятає. Ми ж її навчили. ⠀Крок 3. Шукайте довірливих громадян і нагло впарюйте їм свої «препарати». Чим вища ціна, тим краще🤑 Обов‘язково нагадуйте про пам‘ять води і тридцятикратне розведення. Якщо будуть питати про якусь доказовість — вміло з‘їзджайте з теми зі словами: в нас вже 400 років практики, результати огого, всі раді і щасливі.
______
⠀Для тих, хто відстоює думку «гомеопатія нешкідлива, а комусь навіть допомагає», я хочу пояснити.
Віра людини в чудодійний🙏🏻 ефект несправжніх ліків підриває довіру до традиційних методів лікування. Для критичних станів (кровотеча, пневмонія, інфаркт та інші) Ви не знайдете жодного гомеопатичного препарату. Як і гомеопатичної контрацепції. А для хворіб, що часто проходять самі, — будь ласка, вибір величезний.
⠀ Доктор Островський

252
Цілюща народна медицина 2019 або як ефектно лікуватись в домашніх умовах?
•Ячмінь:
1.Попросіть близьку людину неочікувано плюнути Вам в око. Після третього попадання ячмінь злякається😱 та прорветься.
2.Протріть око обручкою, обов‘язково золотою💍!
3.Рано-вранці загляньте в пусту скляну пляшку хворим оком — від ячменю і сліду не буде!
•Нежить:
1.Крапайте в ніс сік буряка/цибулі/редьки по 2 краплі кожні 3 години.
2.Зранку і ввечері давайте дихати над каструлею з щойно звареною картоплею🥔
3.До носа прикладайте шкарпетку з нагрітою сіллю🧦
•Червоне горло у малюка:
💡Змочіть соску в зеленці і дайте на 10 хвилин посмоктати (червоне горло злякається зеленої зеленки і виздоровіє)
•Зубний біль:
💡На 20 хв прикладіть шматочок сала до зуба, який болить (зуб не дурний, він за цей час зрозуміє, що час їсти і біль зникне)
•Середній отит/ будь-який біль у вусі:
💡Крапайте розтоплене вершкове масло за допомогою гусячого пера (чисто по фану, обґрунтувати складно)
•Пневмонія, бронхіт, трахеїт:
1.Гірчичники перед сном (щоб шкіра пекла, а кров притікала)
2.Банки на спину. Давно синяків не було?
•Ангіна:
💡Знайти жабу-ропуху🐸 і тринадцять хвилин на неї дихати. Жаба забере хворобу.
•Гарячка:
💡Зубчик часнику прив‘язати на ніч до зап‘ястя (всі ось ці жарознижуючі таблетки і сиропи — це все від лукавого, краще викиньте)
_____
⠀Знаю, смішно читати ці рядки. Але це реалії нашого часу. В тому числі гусячі пера. Враження, що ми недалеко відійшли від середньовіччя. Народна медицина: краще ефектно, ніж ефективно.
⠀А як Вас «лікували» в дитинстві?
⠀Доктор Островський

Цілюща народна медицина 2019 або як ефектно лікуватись в домашніх умовах?
•Ячмінь:
1.Попросіть близьку людину неочікувано плюнути Вам в око. Після третього попадання ячмінь злякається😱 та прорветься.
2.Протріть око обручкою, обов‘язково золотою💍!
3.Рано-вранці загляньте в пусту скляну пляшку хворим оком — від ячменю і сліду не буде!
•Нежить:
1.Крапайте в ніс сік буряка/цибулі/редьки по 2 краплі кожні 3 години.
2.Зранку і ввечері давайте дихати над каструлею з щойно звареною картоплею🥔
3.До носа прикладайте шкарпетку з нагрітою сіллю🧦
•Червоне горло у малюка:
💡Змочіть соску в зеленці і дайте на 10 хвилин посмоктати (червоне горло злякається зеленої зеленки і виздоровіє)
•Зубний біль:
💡На 20 хв прикладіть шматочок сала до зуба, який болить (зуб не дурний, він за цей час зрозуміє, що час їсти і біль зникне)
•Середній отит/ будь-який біль у вусі:
💡Крапайте розтоплене вершкове масло за допомогою гусячого пера (чисто по фану, обґрунтувати складно)
•Пневмонія, бронхіт, трахеїт:
1.Гірчичники перед сном (щоб шкіра пекла, а кров притікала)
2.Банки на спину. Давно синяків не було?
•Ангіна:
💡Знайти жабу-ропуху🐸 і тринадцять хвилин на неї дихати. Жаба забере хворобу.
•Гарячка:
💡Зубчик часнику прив‘язати на ніч до зап‘ястя (всі ось ці жарознижуючі таблетки і сиропи — це все від лукавого, краще викиньте)
_____
⠀Знаю, смішно читати ці рядки. Але це реалії нашого часу. В тому числі гусячі пера. Враження, що ми недалеко відійшли від середньовіччя. Народна медицина: краще ефектно, ніж ефективно.
⠀А як Вас «лікували» в дитинстві?
⠀Доктор Островський

56
Румунія 2019
⠀В неділю перед нашою поїздкою я вирішив додати фінансове обмеження: чи вдасться вкластись в 120€ на людину на 4 дні в Румунії з комфортом?
⠀Коротко — так, і нижче я розпишу всі деталі. Але ми трішки не вклались😅
⠀Про все по порядку. Почну з маршруту. Багатьох з Вас Румунія дуже зацікавила і більше 30 людей просили мене ним поділитись. Отже, ділюсь:
⠀>>день 1.
•Ранній виїзд з України, перетин кордону Солотвино-Мармацієй (черг немає, 20-30 хв і Ви в Євросоюзі).
•Далі відвідуємо веселе кладовище в селі Сапанта (20 км від кордону). Трішки сміємось (5 лей) і їдемо далі.
•Соляна шахта в м. Турда (Salina Turda). Однозначно варто не пожаліти 20-40 лей. Місце дуже круте!
•переїзд в містечко Алба-Юлія — маленьке і дуже затишно. Обов‘язково прогулянка цитаделем: і ввечері, і зранку.
⠀>>день 2.
•Ранній виїзд (до 9:00) в напрямі найкрасивішої гірської дороги в Європі — шосе Трансфагараш. Проїзд по ньому займе не менше 6 годин. Дорога закрита в темний час доби, врахуйте. Окрім насолоди від подіння, є чарівні гірські краєвиди, величезне озеро Відрару та дамба на ньому. Ми бачили там ведмедя🐻
•переїзд до чарівного м. Брашов і вечірня прогулянка центром
⠀>>день 3
•біля Брашова є «псевдозамок Дракули. Відвідувати не рекомендую. 0 з 10
•натомість прокатайтесь на фунікулері, відвідайте замок в самому Брашові, та багато гуляйте маленькими вуличками. Це місто дуже нагадує Краків.
•вирушаємо в Бухарест і проводимо вечір там👌🏼
⠀>>день 4
•в Бухаресті «маствізіт» — Палац парламенту.
•далі на Ваш вибір: тусити, гуляти, гастротур і т.д.
•переїзд на Україну. Кордон Сірет—Порубне. Без черг, 25 хв.
____
⠀Тепер витрати. Гортайте карусель👉🏻
⠀ Ph: @moniuk_andrii

Румунія 2019
⠀В неділю перед нашою поїздкою я вирішив додати фінансове обмеження: чи вдасться вкластись в 120€ на людину на 4 дні в Румунії з комфортом?
⠀Коротко — так, і нижче я розпишу всі деталі. Але ми трішки не вклались😅
⠀Про все по порядку. Почну з маршруту. Багатьох з Вас Румунія дуже зацікавила і більше 30 людей просили мене ним поділитись. Отже, ділюсь:
⠀>>день 1.
•Ранній виїзд з України, перетин кордону Солотвино-Мармацієй (черг немає, 20-30 хв і Ви в Євросоюзі).
•Далі відвідуємо веселе кладовище в селі Сапанта (20 км від кордону). Трішки сміємось (5 лей) і їдемо далі.
•Соляна шахта в м. Турда (Salina Turda). Однозначно варто не пожаліти 20-40 лей. Місце дуже круте!
•переїзд в містечко Алба-Юлія — маленьке і дуже затишно. Обов‘язково прогулянка цитаделем: і ввечері, і зранку.
⠀>>день 2.
•Ранній виїзд (до 9:00) в напрямі найкрасивішої гірської дороги в Європі — шосе Трансфагараш. Проїзд по ньому займе не менше 6 годин. Дорога закрита в темний час доби, врахуйте. Окрім насолоди від подіння, є чарівні гірські краєвиди, величезне озеро Відрару та дамба на ньому. Ми бачили там ведмедя🐻
•переїзд до чарівного м. Брашов і вечірня прогулянка центром
⠀>>день 3
•біля Брашова є «псевдозамок Дракули. Відвідувати не рекомендую. 0 з 10
•натомість прокатайтесь на фунікулері, відвідайте замок в самому Брашові, та багато гуляйте маленькими вуличками. Це місто дуже нагадує Краків.
•вирушаємо в Бухарест і проводимо вечір там👌🏼
⠀>>день 4
•в Бухаресті «маствізіт» — Палац парламенту.
•далі на Ваш вибір: тусити, гуляти, гастротур і т.д.
•переїзд на Україну. Кордон Сірет—Порубне. Без черг, 25 хв.
____
⠀Тепер витрати. Гортайте карусель👉🏻
⠀ Ph: @moniuk_andrii

15
Коли бачиш Палац Парламенту в Бухаресті, першою емоцією стає вау: це дійсно красиво! Який він велетенський!
⠀Але захоплення швидко зникає, і наступною приходить думка про те, якою ціною було збудовано цей будинок. Адже не міг палац вирости сам по собі в центрі столиці?!
⠀І якщо трішки заглибитись в історію, то це саме той випадок, коли ціна абсолютно не виправдовує засоби. І мова йде навіть не про десятки тисяч переселених людей та знесених будинків. Потрібно брати набагато ширше.
⠀Румунський диктатор Чаушеску керував Румунією з 1967 по 1989 роки. Маючи лише 4 класи шкільної освіти, досягти такого рівня було дійсно великим досягненням для Ніколае. І перші 10-15 років його правління були уособленням розвитку країни та значного росту економіки (+10% в рік). Для цього було взято багато кредитів, і на початку 1980-их настав час їх повертати.
⠀Чаушеску вирішив сплатити борги повністю і до того ж максимально швидко. І десь в цей самий час диктатор захотів навічно вписати своє ім‘я в історію і збудувати найвеличніший палац.
⠀Проблема в тому, що на цю споруду витрачалось ~ 40% прибутків країни щорічно. Чаушеску знайшов вихід — запровадив тотальну економію.
⠀Щоб реалізувати одночасно дві непідйомні задачі у всій країні вночі взагалі не було електроенергії (крім палацу — він пишно світився), обмежили ефір телебачення до 2-3 годин на день, не було їжі, ліків, житла. Економіку скерували на експорт. Румуни працювали і майже нічого не отримували. Жити в той час було жахливо.
⠀Результат не заставив себе чекати і вже до 1989-го і борг віддали, і палац був майже завершений. Але цей рік став фатальним для Чаушеску. Народу очевидно не подобалась така диктатура. ⠀Відбулось народне повстання, яке підтримали військові. За державну зраду Ніколае з дружиною були засуджені трибуналом до смертної кари. Вона була миттєво виконана.
Руйнувати палац не стали, і зараз в ньому працює парламент країни.
⠀Давно помітив, що найкраще вивчаєш історію, коли ти на місці подій.

Коли бачиш Палац Парламенту в Бухаресті, першою емоцією стає вау: це дійсно красиво! Який він велетенський!
⠀Але захоплення швидко зникає, і наступною приходить думка про те, якою ціною було збудовано цей будинок. Адже не міг палац вирости сам по собі в центрі столиці?!
⠀І якщо трішки заглибитись в історію, то це саме той випадок, коли ціна абсолютно не виправдовує засоби. І мова йде навіть не про десятки тисяч переселених людей та знесених будинків. Потрібно брати набагато ширше.
⠀Румунський диктатор Чаушеску керував Румунією з 1967 по 1989 роки. Маючи лише 4 класи шкільної освіти, досягти такого рівня було дійсно великим досягненням для Ніколае. І перші 10-15 років його правління були уособленням розвитку країни та значного росту економіки (+10% в рік). Для цього було взято багато кредитів, і на початку 1980-их настав час їх повертати.
⠀Чаушеску вирішив сплатити борги повністю і до того ж максимально швидко. І десь в цей самий час диктатор захотів навічно вписати своє ім‘я в історію і збудувати найвеличніший палац.
⠀Проблема в тому, що на цю споруду витрачалось ~ 40% прибутків країни щорічно. Чаушеску знайшов вихід — запровадив тотальну економію.
⠀Щоб реалізувати одночасно дві непідйомні задачі у всій країні вночі взагалі не було електроенергії (крім палацу — він пишно світився), обмежили ефір телебачення до 2-3 годин на день, не було їжі, ліків, житла. Економіку скерували на експорт. Румуни працювали і майже нічого не отримували. Жити в той час було жахливо.
⠀Результат не заставив себе чекати і вже до 1989-го і борг віддали, і палац був майже завершений. Але цей рік став фатальним для Чаушеску. Народу очевидно не подобалась така диктатура. ⠀Відбулось народне повстання, яке підтримали військові. За державну зраду Ніколае з дружиною були засуджені трибуналом до смертної кари. Вона була миттєво виконана.
Руйнувати палац не стали, і зараз в ньому працює парламент країни.
⠀Давно помітив, що найкраще вивчаєш історію, коли ти на місці подій.

53
Поки що не передумала😂
⠀Рівно рік назад ця красуня, яка в мене на руках, сказала мені: «Так!».
⠀Правда перед тим мовчала секунд з тридцять і дивилась на мене поглядом, який змушував моє серце битись 150/хв. Той момент я ніколи не забуду. Рівно так само як суміш щастя та справжнього шоку в її очах.
⠀Кохаю❤️

Поки що не передумала😂
⠀Рівно рік назад ця красуня, яка в мене на руках, сказала мені: «Так!».
⠀Правда перед тим мовчала секунд з тридцять і дивилась на мене поглядом, який змушував моє серце битись 150/хв. Той момент я ніколи не забуду. Рівно так само як суміш щастя та справжнього шоку в її очах.
⠀Кохаю❤️

3
Зранку прогулювались нашим містечком Алба-Юлія і мені вдалось трішки поговорити з місцевими👨🏻👨🏻‍🦰
⠀Перекинулись словом за Україну, за життя румунів і навіть за медицину👨🏻‍⚕️ Вкінці розказав, що ми сьогодні прямуємо до Трансфагарашу🛣 і мої співрозмовники поділились кількома фактами:
•це найкрасивіша гірська дорога в Європі (включно з Швейцарією🇨🇭)
•збудована в 1970-х за розпорядженням Ніколає Чаушеску (тут прозвучало багато румунських матів🗣)
•будувати гірську дорогу не просто, тому брали динаміт, ставили під гору, підривали. Всього використали ~ 6 млн кг🧨⛰
•під час будівництва загинуло 40 людей (неофіційно — більше 100)
•максимальна висота дороги є майже як  наша Говерла і складає ~2041м🏔
•це найнебезпечніша гірська дорога Європи😱 і вона відкрита лише 2 місяці на рік у світлий час доби🌄
⠀Наприкінці мій вже новий друг дістав кишеньковий годинник, глянув на час і сказав, що нам вже пора, і що ми маємо бути обережні на поворотах🚗
⠀Подякував шановному панству за розмову і ми вирушили🚀

Зранку прогулювались нашим містечком Алба-Юлія і мені вдалось трішки поговорити з місцевими👨🏻👨🏻‍🦰
⠀Перекинулись словом за Україну, за життя румунів і навіть за медицину👨🏻‍⚕️ Вкінці розказав, що ми сьогодні прямуємо до Трансфагарашу🛣 і мої співрозмовники поділились кількома фактами:
•це найкрасивіша гірська дорога в Європі (включно з Швейцарією🇨🇭)
•збудована в 1970-х за розпорядженням Ніколає Чаушеску (тут прозвучало багато румунських матів🗣)
•будувати гірську дорогу не просто, тому брали динаміт, ставили під гору, підривали. Всього використали ~ 6 млн кг🧨⛰
•під час будівництва загинуло 40 людей (неофіційно — більше 100)
•максимальна висота дороги є майже як наша Говерла і складає ~2041м🏔
•це найнебезпечніша гірська дорога Європи😱 і вона відкрита лише 2 місяці на рік у світлий час доби🌄
⠀Наприкінці мій вже новий друг дістав кишеньковий годинник, глянув на час і сказав, що нам вже пора, і що ми маємо бути обережні на поворотах🚗
⠀Подякував шановному панству за розмову і ми вирушили🚀

63
— А що в тій Румунії робити? — з явним розчаруванням в очах сказала мені Віка, коли дізналась про нашу першу подорож цього літа. В цей момент перспектива класно провести час падала так само різко як рівень цукру діабетика після введення інсуліну📉
⠀Але всього лише кілька фоток і мені вдалось її переконати, а останні два дні дружина була сповнена ентузіазму і вже хотіла в цю подорож не менше за мене😍 Зараз @ostrovska дрімає поруч зі мною на задньому сидінні машини і ми разом з друзями @moniuk_andrii та @kristina_ivanyshyn прямуємо на кордон.
________
⠀Я дуже задоволений результатами першої половини 2019-го, але сил та енергії витратив відповідно. І від учора, після останньої проведеної консультації, мене не покидає приємний присмак майбутнього релаксу😉
_________
⠀Наступні 4 дні будуть в країні, яка для пересічного українця асоціюється з циганами🐴, але насправді вже давно обігнала нас в економічному розвитку. Більше того, Румунія є по-справжньому туристичною і пропонує дійсно унікальний відпочинок. Кому цікаво — все буде в сторіс🔜, не пропустіть.
⠀Крім цього, я хочу Вам показати, що відпочинок насправді не коштує дорого💰. Для цікавості встановлюю ліміт витрат — 120€ на людину на 4 дні. Сюди входить дорога, проживання, їжа, і всі розваги.
⠀Одним словом 3500 грн на все💪🏻
⠀Думаєте, вкладемось?
⠀Хто вже був у Румунії, що сподобалось найбільше?

— А що в тій Румунії робити? — з явним розчаруванням в очах сказала мені Віка, коли дізналась про нашу першу подорож цього літа. В цей момент перспектива класно провести час падала так само різко як рівень цукру діабетика після введення інсуліну📉
⠀Але всього лише кілька фоток і мені вдалось її переконати, а останні два дні дружина була сповнена ентузіазму і вже хотіла в цю подорож не менше за мене😍 Зараз @ostrovska дрімає поруч зі мною на задньому сидінні машини і ми разом з друзями @moniuk_andrii та @kristina_ivanyshyn прямуємо на кордон.
________
⠀Я дуже задоволений результатами першої половини 2019-го, але сил та енергії витратив відповідно. І від учора, після останньої проведеної консультації, мене не покидає приємний присмак майбутнього релаксу😉
_________
⠀Наступні 4 дні будуть в країні, яка для пересічного українця асоціюється з циганами🐴, але насправді вже давно обігнала нас в економічному розвитку. Більше того, Румунія є по-справжньому туристичною і пропонує дійсно унікальний відпочинок. Кому цікаво — все буде в сторіс🔜, не пропустіть.
⠀Крім цього, я хочу Вам показати, що відпочинок насправді не коштує дорого💰. Для цікавості встановлюю ліміт витрат — 120€ на людину на 4 дні. Сюди входить дорога, проживання, їжа, і всі розваги.
⠀Одним словом 3500 грн на все💪🏻
⠀Думаєте, вкладемось?
⠀Хто вже був у Румунії, що сподобалось найбільше?

43
Про секрети коноплі🤭👨🏻‍🔬
⠀«Вживайте, люди, коноплю🚬, і будете здорові!» - саме такі висновки можна зробити про медицину майбутнього після останніх відкриттів🤷🏻‍♂️ Здавалось би, нічого адекватного😐 Як можна рекомендувати вживати те, що вважається наркотиком?🤙🏻
⠀Але, звичайно, гарячкувати не потрібно🙂 Давайте краще розберемо, що пропонують нам передові уми 🌍
⠀Тож, не так давно стало відомо, що деякі канабіоїди🌿, які є у складі марихуани, наділені сильними антибактеріальними властивостями☝🏻 Звичайно, це не означає, що подібні речовини одразу стають ефективними антибіотиками (хоча було б весело😅).
⠀Зверніть увагу, що КУРІННЯ МАРИХУАНИ🚬 навіть знижує здатність нашого організму боротися з певними бактеріальними інфекціями (затверджено New Atlas)😱🤧 ⠀Але Американська асоціація мікробіологів у 2019 році представила світові новий лікарський препарат BTX1801💊, створений за використання антибактеріального потенціалу виділеної з марихуани речовини канабідіолу. Учені стверджують, що він чудово справляється із рядом бактерій, у тому числі і з РЕЗИСТЕНТНИМИ ШТАМАМИ🔝 ⠀❓Хто б міг подумати, що марихуана має ще і такі властивості❓ ⠀👨🏻‍🔬Та маю Вас трішки розчарувати: дане дослідження після представлення на конференції, на жаль, не отримало рецензії для його застосування на людях👨‍👩‍👧‍👦🚫 Адже позитивні результати, показані на тваринах🙈, ще не пройшли остаточну перевірку на Homo Sapiens🙆🏼‍♂️😄
⠀Це лише перші результати в цьому напрямі, проте цей компонент марихуани🌿 є багатообіцяючим у науковому плані☝🏻
⠀Нагадаю, що медична марихуана дозволена вже у 25 штатах США, Австралії та Канаді і зараз застосовується при таких захворюваннях як:
+епілепсія
+хвороба Альцгеймера
+хвороба Крона
+нудота та блюванні після хіміотерапії
+синдром подразненого кишечника
+хронічний біль
⠀І найважливіше — паліативна допомога невиліковним онкопацієнтам.
⠀Попереджаючи Ваші коментарі, в тексті немає агітації «курити траву».
⠀ Яка Ваша думка про медичну мерихуану?
⠀Доктор Островський

Про секрети коноплі🤭👨🏻‍🔬
⠀«Вживайте, люди, коноплю🚬, і будете здорові!» - саме такі висновки можна зробити про медицину майбутнього після останніх відкриттів🤷🏻‍♂️ Здавалось би, нічого адекватного😐 Як можна рекомендувати вживати те, що вважається наркотиком?🤙🏻
⠀Але, звичайно, гарячкувати не потрібно🙂 Давайте краще розберемо, що пропонують нам передові уми 🌍
⠀Тож, не так давно стало відомо, що деякі канабіоїди🌿, які є у складі марихуани, наділені сильними антибактеріальними властивостями☝🏻 Звичайно, це не означає, що подібні речовини одразу стають ефективними антибіотиками (хоча було б весело😅).
⠀Зверніть увагу, що КУРІННЯ МАРИХУАНИ🚬 навіть знижує здатність нашого організму боротися з певними бактеріальними інфекціями (затверджено New Atlas)😱🤧 ⠀Але Американська асоціація мікробіологів у 2019 році представила світові новий лікарський препарат BTX1801💊, створений за використання антибактеріального потенціалу виділеної з марихуани речовини канабідіолу. Учені стверджують, що він чудово справляється із рядом бактерій, у тому числі і з РЕЗИСТЕНТНИМИ ШТАМАМИ🔝 ⠀❓Хто б міг подумати, що марихуана має ще і такі властивості❓ ⠀👨🏻‍🔬Та маю Вас трішки розчарувати: дане дослідження після представлення на конференції, на жаль, не отримало рецензії для його застосування на людях👨‍👩‍👧‍👦🚫 Адже позитивні результати, показані на тваринах🙈, ще не пройшли остаточну перевірку на Homo Sapiens🙆🏼‍♂️😄
⠀Це лише перші результати в цьому напрямі, проте цей компонент марихуани🌿 є багатообіцяючим у науковому плані☝🏻
⠀Нагадаю, що медична марихуана дозволена вже у 25 штатах США, Австралії та Канаді і зараз застосовується при таких захворюваннях як:
+епілепсія
+хвороба Альцгеймера
+хвороба Крона
+нудота та блюванні після хіміотерапії
+синдром подразненого кишечника
+хронічний біль
⠀І найважливіше — паліативна допомога невиліковним онкопацієнтам.
⠀Попереджаючи Ваші коментарі, в тексті немає агітації «курити траву».
⠀ Яка Ваша думка про медичну мерихуану?
⠀Доктор Островський

57
«Чорна» сторона червоного м`яса🥩 (Чому і за що червоне м`ясо вважають канцерогеном?)
⠀Не так давно, у 2014 році Всесвітня організація охорони здоров`я (WHO, World Health Organization) оприлюднила матеріали Міжнародного консультативного комітету щодо канцерогенності червоного м`яса ❌ Простіше кажучи, передові дослідники нашої планети затвердили, що червоне м`ясо може викликати ракові захворювання 😱
⠀Та невже все так погано, і для спасіння 😁 треба виключити цей продукт зі свого раціону? 🤔
⠀Давайте розберемося👇🏻
⠀▪️Яке ж саме м`ясо вважається «червоним»?🍖
⠀Це, перш за все, свинина, яловичина та баранина👀 ❗️Зверніть увагу: м`ясо птиці та риба у даний перелік НЕ ВХОДЯТЬ❗️
⠀▪️КОРИСТЬ червоного м`яса🙂
⠀🥩 - відмінне джерело заліза, цинку, багатьох незамінних амінокислот, а також таурину, карнітину, креатину і вітаміну В12👍🏻 Усі ці речовини найкраще засвоюються організмом саме з їжі, а не з БАДів (біологічно активні добавки).
⠀▪️ШКОДА червоного м`яса☹️
⠀👉🏻Люди, які регулярно вживають у великій кількості червоне та оброблене (напівфабрикати) м`ясо, частіше хворіють на серцево-судинні та ракові захворювання.
⠀👉🏻Надлишок напівфабрикатного м‘яса у раціоні збільшує ризик виникнення раку товстої кишки, підшлункової залози та простати. Таке м`ясо містить нітрозаміни та поліциклічні ароматичні вуглеводи - речовини, що володіють канцерогенною дією🙅🏻‍♂️
⠀👉🏻Сіалові кислоти червоного м`яса сприяють пухлинному росту🐷
⠀🛑А🛑Л🛑Е🛑
⠀До всього, що стосується канцерогенів, потрібно ставитися досить СКЕПТИЧНО🤓 
Дослідження, які дають нам таку інформацію про канцерогенний вплив червоного м`яса на організм людини, були проведені на певній групі людей 👫👫👫 Отримані дані вказують на те, що щоденне вживання в їжу 100 грамів 🥩 МОЖЕ збільшувати розвиток ракових захворювань приблизно на 17%🧐
⠀І це якщо припустити причинно-наслідковий зв’язок «червоне м`ясо -> рак»👣
⠀Отже, можемо зробити висновок: ⠀✅усі ці дослідження НЕ ДАЮТЬ НАМ 100% ПІДТВЕРДЖЕННЯ, але ПРИПУСКАЮТЬ ІМОВІРНІСТЬ канцерогенності червоного м`яса
⠀Продовження 👉🏻
⠀Доктор Островський

«Чорна» сторона червоного м`яса🥩 (Чому і за що червоне м`ясо вважають канцерогеном?)
⠀Не так давно, у 2014 році Всесвітня організація охорони здоров`я (WHO, World Health Organization) оприлюднила матеріали Міжнародного консультативного комітету щодо канцерогенності червоного м`яса ❌ Простіше кажучи, передові дослідники нашої планети затвердили, що червоне м`ясо може викликати ракові захворювання 😱
⠀Та невже все так погано, і для спасіння 😁 треба виключити цей продукт зі свого раціону? 🤔
⠀Давайте розберемося👇🏻
⠀▪️Яке ж саме м`ясо вважається «червоним»?🍖
⠀Це, перш за все, свинина, яловичина та баранина👀 ❗️Зверніть увагу: м`ясо птиці та риба у даний перелік НЕ ВХОДЯТЬ❗️
⠀▪️КОРИСТЬ червоного м`яса🙂
⠀🥩 - відмінне джерело заліза, цинку, багатьох незамінних амінокислот, а також таурину, карнітину, креатину і вітаміну В12👍🏻 Усі ці речовини найкраще засвоюються організмом саме з їжі, а не з БАДів (біологічно активні добавки).
⠀▪️ШКОДА червоного м`яса☹️
⠀👉🏻Люди, які регулярно вживають у великій кількості червоне та оброблене (напівфабрикати) м`ясо, частіше хворіють на серцево-судинні та ракові захворювання.
⠀👉🏻Надлишок напівфабрикатного м‘яса у раціоні збільшує ризик виникнення раку товстої кишки, підшлункової залози та простати. Таке м`ясо містить нітрозаміни та поліциклічні ароматичні вуглеводи - речовини, що володіють канцерогенною дією🙅🏻‍♂️
⠀👉🏻Сіалові кислоти червоного м`яса сприяють пухлинному росту🐷
⠀🛑А🛑Л🛑Е🛑
⠀До всього, що стосується канцерогенів, потрібно ставитися досить СКЕПТИЧНО🤓
Дослідження, які дають нам таку інформацію про канцерогенний вплив червоного м`яса на організм людини, були проведені на певній групі людей 👫👫👫 Отримані дані вказують на те, що щоденне вживання в їжу 100 грамів 🥩 МОЖЕ збільшувати розвиток ракових захворювань приблизно на 17%🧐
⠀І це якщо припустити причинно-наслідковий зв’язок «червоне м`ясо -> рак»👣
⠀Отже, можемо зробити висновок: ⠀✅усі ці дослідження НЕ ДАЮТЬ НАМ 100% ПІДТВЕРДЖЕННЯ, але ПРИПУСКАЮТЬ ІМОВІРНІСТЬ канцерогенності червоного м`яса
⠀Продовження 👉🏻
⠀Доктор Островський

94
Таємниці спокусливої засмаги☀️
⠀Кажуть, що чим сильніша засмага на осінь, тим краще ти відпочив влітку😁 Такий собі от неформальний «показник крутого літечка»😎 Хіба не чули? ⠀Звичайно, це жарт😜 Взагалі-то багато чого кажуть у народі, але не всьому потрібно довіряти😈 Особливо, що стосується Вашого здоров`я 🤗
⠀Давайте разом розвіємо МІФИ стосовно засмаги, адже зараз у +30 це є дуже актуальним☝🏻
Ставимо ❤️ за корисну інформацію і уважно читаємо!
⠀🗣Засмага - це здоров`я і краса❌
Смагляве тіло справді може виглядати досить естетично, але з точки зору медицини - це зовсім не так!
⠀Засмага - це захисна реакція шкіри на дію ультрафіолетового випромінювання🔥 Темний пігмент шкіри меланін утворюється у спеціальних клітинах і має поглинати ультрафіолет, не пропускаючи його вглиб шкіри. УФ не видиме для 👀. Воно буває двох типів - UVA (😡) і UVB (🙂). Обидва типи здатні проникати в шкіру і викликати опіки, мутації та руйнувати здатність клітин до відновлення. Більше мутацій - більший ризик розвитку раку шкіри📈 Пружність і зволоженість шкіри підтримують речовини колаген та гіалуронова кислота. А дія УФ їх просто руйнує🔫 Тому сонце справді сушить і старить шкіру. І жодні зволожуючі засоби це не спинять.
⠀🗣Хмари не пропускають шкідливий УФ ❌
⠀Так, проміння UVB🙂 дістає нас лише тоді, коли небо безхмарне. Але от UVA😡 долає ☁️ і діє на шкіру протягом усього року. Це проміння проникає у шкіру та зумовлює засмагу, фотостаріння та ріст пухлин. Тому коли немає такого палючого сонця, це не означає, що ми у безпеці.
⠀ Важливо знати і те, що саме через використання променів UVA😡, а не UVB🙂, солярії гарантують нам 100% засмагу, але замовчують про його неймовірну шкідливість для шкіри.
⠀🗣Якщо правильно засмагати, то можна на цілий рік залишитися «шоколадкою» 🍫❌
⠀На превеликий жаль більшості дівчат 😁 - це не можливо, адже здатність до виникнення засмаги зумовлена генетично. Утворення меланіну керується низкою гормонів та місцевих факторів росту, що виділяються після перебування на ☀️.
⠀Продовження в каруселі👉🏻
⠀Доктор Островський

Таємниці спокусливої засмаги☀️
⠀Кажуть, що чим сильніша засмага на осінь, тим краще ти відпочив влітку😁 Такий собі от неформальний «показник крутого літечка»😎 Хіба не чули? ⠀Звичайно, це жарт😜 Взагалі-то багато чого кажуть у народі, але не всьому потрібно довіряти😈 Особливо, що стосується Вашого здоров`я 🤗
⠀Давайте разом розвіємо МІФИ стосовно засмаги, адже зараз у +30 це є дуже актуальним☝🏻
Ставимо ❤️ за корисну інформацію і уважно читаємо!
⠀🗣Засмага - це здоров`я і краса❌
Смагляве тіло справді може виглядати досить естетично, але з точки зору медицини - це зовсім не так!
⠀Засмага - це захисна реакція шкіри на дію ультрафіолетового випромінювання🔥 Темний пігмент шкіри меланін утворюється у спеціальних клітинах і має поглинати ультрафіолет, не пропускаючи його вглиб шкіри. УФ не видиме для 👀. Воно буває двох типів - UVA (😡) і UVB (🙂). Обидва типи здатні проникати в шкіру і викликати опіки, мутації та руйнувати здатність клітин до відновлення. Більше мутацій - більший ризик розвитку раку шкіри📈 Пружність і зволоженість шкіри підтримують речовини колаген та гіалуронова кислота. А дія УФ їх просто руйнує🔫 Тому сонце справді сушить і старить шкіру. І жодні зволожуючі засоби це не спинять.
⠀🗣Хмари не пропускають шкідливий УФ ❌
⠀Так, проміння UVB🙂 дістає нас лише тоді, коли небо безхмарне. Але от UVA😡 долає ☁️ і діє на шкіру протягом усього року. Це проміння проникає у шкіру та зумовлює засмагу, фотостаріння та ріст пухлин. Тому коли немає такого палючого сонця, це не означає, що ми у безпеці.
⠀ Важливо знати і те, що саме через використання променів UVA😡, а не UVB🙂, солярії гарантують нам 100% засмагу, але замовчують про його неймовірну шкідливість для шкіри.
⠀🗣Якщо правильно засмагати, то можна на цілий рік залишитися «шоколадкою» 🍫❌
⠀На превеликий жаль більшості дівчат 😁 - це не можливо, адже здатність до виникнення засмаги зумовлена генетично. Утворення меланіну керується низкою гормонів та місцевих факторів росту, що виділяються після перебування на ☀️.
⠀Продовження в каруселі👉🏻
⠀Доктор Островський