𝗦𝗧𝗜𝗟’ 𝗲𝘁𝗼 𝗟𝗜𝗭𝗔 𝗗𝗢𝗥𝗢𝗡𝗞𝗢

▫️owner @elvdoro_beauty
▪️Реклама @elvdoro_piar
▫️обзор косметоса
◾️почти нумеролог
💬по поводу сотрудничества
doronko @silaslavy.ru
🔻YouTube

https://youtu.be/B7_ePHrj7UY Similar profiles
THE MOSCOW CITY TIGI Russia @tigirussia Soul Unit на Бауманской @yana_cherkai Цветной бульвар #ЛизаДоронько #тмпу #холостяк #лето #июль #Москва #Киев #Харьков #блоггер #блог #селфи #блондинка #хабиб #какблтяжелописатьхэштеги #путин #ютуб #ютуберы #янезнаю #ааааа Moscow #Доронько #икеа #акулы #вопросответ #былонебыло #москва #киев #харьков #записывайтесьнаноготочки #олябузова #москвасити #likeforlike #followback
35
Мне просто интересно сколько соберёт лайков фото из туалета без фильтров

Мне просто интересно сколько соберёт лайков фото из туалета без фильтров

19
Вроде ниче такие

Вроде ниче такие

133
Наконец то я опять чувствую себя красивой 💓
В восторге от нового  цвета! Как вам? ☺️
Спасибо @tigirussia 💗

Наконец то я опять чувствую себя красивой 💓
В восторге от нового цвета! Как вам? ☺️
Спасибо @tigirussia 💗

151
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

До сих пор клянчите пост на эту тему! Я обещала его когда скину -10кг на ИГ, но поскольку ушло ток -8кг, а вы оч просите, а мне и не жалко!
(Фото для привлечения внимания)

Что такое интервальное голодание? 8 часов в сутки едите - 16 голодаете. Это самый Упрощенный вариант. Можно 4 часа есть, 20 не есть. Или день есть - день голод. Тут уж сами выбираете 
Например: подъем в 9 утра. До 12 пьёте кофе без молока и сахара. С 12 до 20 кушаете. После 20 пьёте чай 
Для лучшего эффекта питаетесь правильно, без жареного и мучного
Но! Я ела ВСЕ! И Макдональдс и сладкое и булки. И даже пивко пила. В общем ограничений по питании 0. Только по времени, после 20:00 рот закрывался 
Итог -8 кг за полтора месяца 
Уверена, если бы ограничивала себя во вкусной еде ушло бы и -10/12 кг

Это все, что вам нужно знать про ИГ
Инфа элементарная, я об этом много писала в фудблоге, да и в гугле инфы полно 
Не благодарите и дерзайте. Всем худых ног и отвесов. Люблю

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

До сих пор клянчите пост на эту тему! Я обещала его когда скину -10кг на ИГ, но поскольку ушло ток -8кг, а вы оч просите, а мне и не жалко!
(Фото для привлечения внимания)

Что такое интервальное голодание? 8 часов в сутки едите - 16 голодаете. Это самый Упрощенный вариант. Можно 4 часа есть, 20 не есть. Или день есть - день голод. Тут уж сами выбираете
Например: подъем в 9 утра. До 12 пьёте кофе без молока и сахара. С 12 до 20 кушаете. После 20 пьёте чай
Для лучшего эффекта питаетесь правильно, без жареного и мучного
Но! Я ела ВСЕ! И Макдональдс и сладкое и булки. И даже пивко пила. В общем ограничений по питании 0. Только по времени, после 20:00 рот закрывался
Итог -8 кг за полтора месяца
Уверена, если бы ограничивала себя во вкусной еде ушло бы и -10/12 кг

Это все, что вам нужно знать про ИГ
Инфа элементарная, я об этом много писала в фудблоге, да и в гугле инфы полно
Не благодарите и дерзайте. Всем худых ног и отвесов. Люблю

190
Я считаю что я ОЧЕНЬ МНОГОГРАННАЯ!!!!1!1
Ну че, кто за какой образ? Я за длинные без челки или розовое каре, но больше не покрашусь, не просите ))

Я считаю что я ОЧЕНЬ МНОГОГРАННАЯ!!!!1!1
Ну че, кто за какой образ? Я за длинные без челки или розовое каре, но больше не покрашусь, не просите ))

22
Я не знаю что написать, помогите с темой для поста плз 💔

Я не знаю что написать, помогите с темой для поста плз 💔

52
Вы должны знать что у меня был самый лучший на свете кот, и никакого  другого я не смогу любить так же сильно как его. Его звали Ванс потому что он срал на мои вансы. Его нет с нами уже 4 года и я стараюсь его не вспоминать потому что каждый раз мне хочется рыдать. И вот сейчас опять 
Не знаю что может быть хуже потери домашнего любимца. Ни один уход мужика или близкой подруги/друга даже не сравняться с  этой потерей....... навсегда в моем сердце 💔

Вы должны знать что у меня был самый лучший на свете кот, и никакого другого я не смогу любить так же сильно как его. Его звали Ванс потому что он срал на мои вансы. Его нет с нами уже 4 года и я стараюсь его не вспоминать потому что каждый раз мне хочется рыдать. И вот сейчас опять
Не знаю что может быть хуже потери домашнего любимца. Ни один уход мужика или близкой подруги/друга даже не сравняться с этой потерей....... навсегда в моем сердце 💔

437
Отмечать в комментариях нужно человека, с которым любишь пить пивко. Я отмечаю @yana_cherkai

Отмечать в комментариях нужно человека, с которым любишь пить пивко. Я отмечаю @yana_cherkai

137
Держу в пакетике 500 баксов 
Я ещё не поняла, нрав мне или нет. Сначала хотелось плакать, сейчас хз

Держу в пакетике 500 баксов
Я ещё не поняла, нрав мне или нет. Сначала хотелось плакать, сейчас хз

58
Кто лучший интервьюер на ютубе?
Я за Сообчак

Кто лучший интервьюер на ютубе?
Я за Сообчак

98
Что полезного есть на ютубе сегодня?

Три дня думала, о чем же написать пост, и решила поделиться своими любимыми ютуб каналами 
Мой Топ - 3 👇🏻
▪️ Вероника Степанова 
Ютуб - Психолог. Уверенна, многие ее знают. Но если вдруг вы не слышали, то включайте ее видео прям ща. Найдёте ответы на многие вопросы. Реально нереально всем советую
▫️Катя Конасова. Говорит  о том, о чем другие молчат. Я редко смотрю видео длинною в час, а ее смотрю. Разоблачитель шоурумов, косметики и сайтов. Про фем фаталь думаю слышали
▪️It’s Mamix . Сколько времени, сил и денег вложено в каждое видео 😱😱вот это точно качественный контент!  Даже спойлерить не буду, я нашла вам зрелищ на сегодняшний вечер

Теперь ваша очередь. Кого любите смотреть на ютубе ?
.
.
.
.
#ЛизаДоронько #тмпу #холостяк #лето #июль #Москва #Киев #Харьков #блоггер #блог #селфи #блондинка #хабиб #какблтяжелописатьхэштеги #путин #ютуб #ютуберы #янезнаю #ааааа

Что полезного есть на ютубе сегодня?

Три дня думала, о чем же написать пост, и решила поделиться своими любимыми ютуб каналами
Мой Топ - 3 👇🏻
▪️ Вероника Степанова
Ютуб - Психолог. Уверенна, многие ее знают. Но если вдруг вы не слышали, то включайте ее видео прям ща. Найдёте ответы на многие вопросы. Реально нереально всем советую
▫️Катя Конасова. Говорит о том, о чем другие молчат. Я редко смотрю видео длинною в час, а ее смотрю. Разоблачитель шоурумов, косметики и сайтов. Про фем фаталь думаю слышали
▪️It’s Mamix . Сколько времени, сил и денег вложено в каждое видео 😱😱вот это точно качественный контент! Даже спойлерить не буду, я нашла вам зрелищ на сегодняшний вечер

Теперь ваша очередь. Кого любите смотреть на ютубе ?
.
.
.
.
#ЛизаДоронько #тмпу #холостяк #лето #июль #Москва #Киев #Харьков #блоггер #блог #селфи #блондинка #хабиб #какблтяжелописатьхэштеги #путин #ютуб #ютуберы #янезнаю #ааааа

124
Поиграем в было / не было? 🐋
.
.
.
.
.
#Доронько #ЛизаДоронько #тмпу #холостяк #июль #лето #икеа #акулы #блондинка #блог #блоггер #вопросответ #былонебыло #москва #киев #харьков #записывайтесьнаноготочки #олябузова #москвасити #хабиб #likeforlike #followback

Поиграем в было / не было? 🐋
.
.
.
.
.
#Доронько #ЛизаДоронько #тмпу #холостяк #июль #лето #икеа #акулы #блондинка #блог #блоггер #вопросответ #былонебыло #москва #киев #харьков #записывайтесьнаноготочки #олябузова #москвасити #хабиб #likeforlike #followback