Кухня| Кулинария |Рецепты

Не знаешь что делать? - Приготовь покушать!
Сотрудничество?
Свяжись
здесь
.⬇.
contactpleaseme @gmail.com

http://bit.ly/2NZ4Qug Similar profiles
@poiluang_cooking @hochu.shpagat @HOCHU.SHPAGAT @midefilozofu @beautys_lasery @_irina__smirnova_ @cleanup_beauty @_vkysno_ @_kristina_russinovich_ Москва @gadalka.neonila77777 @tasty_recept @assel_aliaskarovna @maxbelov.live
67
А вы любите азиатскую кухню?😋⠀⠀
ДА или НЕТ⠀⠀
⠀⠀
Video by @poiluang_cooking

А вы любите азиатскую кухню?😋⠀⠀
ДА или НЕТ⠀⠀
⠀⠀
Video by @poiluang_cooking

334
Растяжка ДЛЯ САМЫХ НЕГИБКИХ 🧘🏼‍♀️от @hochu.shpagat🤸🏻‍♀️
⠀
Ставь ♥️ и пиши «СПАСИБО» за этот комплекс и через месяц увидишь результат!
⠀
Когда вы в последний раз всласть потягивались, как домашняя мурлыка?
⠀
Кажется, что позвоночник уже никогда не распрямится, так и останется в форме буквы S.
Мы все прекрасно понимаем: это вредно для здоровья! Но так ничего и не делаем...
⠀
Если вы не растягиваетесь регулярно, будьте осторожны! Со временем связки уменьшаются и теряют свою гибкость. Это приводит к грыжам, растяжениям, повышенной утомляемости.
⠀
💾Достаточно выделить 20-30 минут 3 дня в неделю на такой комплекс, и тело будет благодарить тебя годами 🤤
⠀
Удивительно, но наша гибкость влияет даже на выносливость и иммунитет! Поэтому так важна регулярная растяжка👍🏼
⠀
Расскажи, как часто делаешь растяжку?
⠀
Самых активных, лайкаю♥️, а тем, кто оставит отзыв о моей курсе, дарю подарки 🎁
⠀
——————
Хочешь больше бесплатных видео на растяжку?
⠀
ПОДПИСЫВАЙСЯ на онлайн школу шпагата 👉 @hochu.shpagat
——————
Для покупки полного курса мы дарим тебе промокод « АВГУСТ» НА СКИДКУ -20%
⠀
Для получения курса жми на ссылку в шапке профиля 👉🏼 @HOCHU.SHPAGAT

Растяжка ДЛЯ САМЫХ НЕГИБКИХ 🧘🏼‍♀️от @hochu.shpagat🤸🏻‍♀️

Ставь ♥️ и пиши «СПАСИБО» за этот комплекс и через месяц увидишь результат!

Когда вы в последний раз всласть потягивались, как домашняя мурлыка?

Кажется, что позвоночник уже никогда не распрямится, так и останется в форме буквы S.
Мы все прекрасно понимаем: это вредно для здоровья! Но так ничего и не делаем...

Если вы не растягиваетесь регулярно, будьте осторожны! Со временем связки уменьшаются и теряют свою гибкость. Это приводит к грыжам, растяжениям, повышенной утомляемости.

💾Достаточно выделить 20-30 минут 3 дня в неделю на такой комплекс, и тело будет благодарить тебя годами 🤤

Удивительно, но наша гибкость влияет даже на выносливость и иммунитет! Поэтому так важна регулярная растяжка👍🏼

Расскажи, как часто делаешь растяжку?

Самых активных, лайкаю♥️, а тем, кто оставит отзыв о моей курсе, дарю подарки 🎁

——————
Хочешь больше бесплатных видео на растяжку?

ПОДПИСЫВАЙСЯ на онлайн школу шпагата 👉 @hochu.shpagat
——————
Для покупки полного курса мы дарим тебе промокод « АВГУСТ» НА СКИДКУ -20%

Для получения курса жми на ссылку в шапке профиля 👉🏼 @HOCHU.SHPAGAT

109
Как вам такой тост?😋⠀⠀
Пишите в комментариях👇⠀⠀
⠀⠀
Video by @midefilozofu

Как вам такой тост?😋⠀⠀
Пишите в комментариях👇⠀⠀
⠀⠀
Video by @midefilozofu

39
Кто искал этот спрей? Делюсь с вами ссылкой на официальный магазин👉 @beautys_lasery
⠀⠀
Для тех, кто еще не знает - спрей от 👉 @beautys_lasery - удаляет волосы без боли и мучений, не обжигая и не травмируя кожу😍Депиляция в любой зоне - на ногах, руках, подмышках и даже в области бикини. Гладкая кожа до 30 дней! При регулярном применении волосы истончаются и растут еще медленнее😱 Полностью гипоаллергенен!
Спреем от 👉 @beautys_lasery - пользуются все мировые звезды. Девочки, а чем вы хуже?!
⠀⠀
Спрей Depilight - удалит все волосы без боли и мучений, больше никаких покраснений в области депиляции!😨
⠀⠀
Скидка -50% - Успейте приобрести😉
Акция действует только СЕГОДНЯ!
⠀⠀
Будьте осторожны, очень много подделок😳Оригинал можно приобрести только здесь!
⠀⠀⬇
@beautys_lasery
@beautys_lasery
@beautys_lasery
⠀⠀

Кто искал этот спрей? Делюсь с вами ссылкой на официальный магазин👉 @beautys_lasery
⠀⠀
Для тех, кто еще не знает - спрей от 👉 @beautys_lasery - удаляет волосы без боли и мучений, не обжигая и не травмируя кожу😍Депиляция в любой зоне - на ногах, руках, подмышках и даже в области бикини. Гладкая кожа до 30 дней! При регулярном применении волосы истончаются и растут еще медленнее😱 Полностью гипоаллергенен!
Спреем от 👉 @beautys_lasery - пользуются все мировые звезды. Девочки, а чем вы хуже?!
⠀⠀
Спрей Depilight - удалит все волосы без боли и мучений, больше никаких покраснений в области депиляции!😨
⠀⠀
Скидка -50% - Успейте приобрести😉
Акция действует только СЕГОДНЯ!
⠀⠀
Будьте осторожны, очень много подделок😳Оригинал можно приобрести только здесь!
⠀⠀⬇
@beautys_lasery
@beautys_lasery
@beautys_lasery
⠀⠀

618
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте ваш любимый смайл в комментариях❤️
.
Ингредиенты:
.
✔печенье 250 г.
✔сливочное масло 100г.
✔творог 400г.
✔сахарный песок 150г.
✔сметана 20-25% жирности 400г.
✔желатин по 15г. 2 пачки (всего 30 г.)
✔вода 140 мл (по 70мл.в каждую пиалку)
✔любые фрукты или ягоды, измельчённые блендером или через мясорубку. У меня была перекрученная вишня😍300-400г
.
Автор @_irina__smirnova_

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте ваш любимый смайл в комментариях❤️
.
Ингредиенты:
.
✔печенье 250 г.
✔сливочное масло 100г.
✔творог 400г.
✔сахарный песок 150г.
✔сметана 20-25% жирности 400г.
✔желатин по 15г. 2 пачки (всего 30 г.)
✔вода 140 мл (по 70мл.в каждую пиалку)
✔любые фрукты или ягоды, измельчённые блендером или через мясорубку. У меня была перекрученная вишня😍300-400г
.
Автор @_irina__smirnova_

400
Кто искал это средство? Делюсь с вами ссылкой на официальный магазин👉 @cleanup_beauty
⠀⠀
Для тех, кто еще не знает - средство от 👉 @cleanup_beauty - идеально очищает абсолютно любую поверхность, посуду, пол, бытовую технику и идеально подходит тем, кто устал от въвшейся грязи😍CleanUp - без труда удалит грязь с любой поверхности, обладает антигрибковым эффектом, а так же полностью безопасно и не токсично😘 Успейте заказать по скидке, акция действует до 23:00 по Москве, девочки, спешите☺️ Средством от 👉 @cleanup_beauty - пользуется уже абсолютно каждая и экономит свое время. Так чем же вы хуже?!
⠀⠀
Избавьтесь от грязи, налёта, жира, ржавчины - всего за 5 минут!😌Удобно, легко, эффективно - просто распылите пену на грязную поверхность, подождите пока пена впитает в себя грязь, смойте водой или протрите полотенцем и готово! 😨
⠀⠀
Скидка -53% - Успейте приобрести😉
Акция действует только СЕГОДНЯ!
⠀⠀
Заказать
⠀⠀⬇️
@cleanup_beauty
@cleanup_beauty
@cleanup_beauty
⠀⠀

Кто искал это средство? Делюсь с вами ссылкой на официальный магазин👉 @cleanup_beauty
⠀⠀
Для тех, кто еще не знает - средство от 👉 @cleanup_beauty - идеально очищает абсолютно любую поверхность, посуду, пол, бытовую технику и идеально подходит тем, кто устал от въвшейся грязи😍CleanUp - без труда удалит грязь с любой поверхности, обладает антигрибковым эффектом, а так же полностью безопасно и не токсично😘 Успейте заказать по скидке, акция действует до 23:00 по Москве, девочки, спешите☺️ Средством от 👉 @cleanup_beauty - пользуется уже абсолютно каждая и экономит свое время. Так чем же вы хуже?!
⠀⠀
Избавьтесь от грязи, налёта, жира, ржавчины - всего за 5 минут!😌Удобно, легко, эффективно - просто распылите пену на грязную поверхность, подождите пока пена впитает в себя грязь, смойте водой или протрите полотенцем и готово! 😨
⠀⠀
Скидка -53% - Успейте приобрести😉
Акция действует только СЕГОДНЯ!
⠀⠀
Заказать
⠀⠀⬇️
@cleanup_beauty
@cleanup_beauty
@cleanup_beauty
⠀⠀

204
Блюдо национальной кухни😻Подбодрите нас своей активностью, оставьте любой смайл в комментариях ❤️
⠀
Ингредиенты:⠀
Мука - 800 гр.;⠀
Молоко тёплое - 300 мл.;⠀
Сахар - 2 ст.л.;⠀
Соль - 0,5 ст.л.;⠀
Дрожжи - 1,5 ч.л.;⠀
Подсолнечное масло для жарки;⠀
Масло сливочное - 2 ст.л.;⠀
Яйцо - 1 шт.
⠀
1. В глубокую миску добавьте сахар и дрожжи, залейте тёплым молоком. Перемешайте. Накройте пленкой и поставьте в теплое место на 15 минут.⠀
2. В опару добавьте соль, растопленное сливочное масло и яйцо. Снова перемешайте.⠀
3. Просейте муку и замесите тесто. Накройте пленкой и снова уберите в теплое место на 1,5-2 часа.⠀
4. Возьмите необходимое количество теста и раскатайте его в круг, толщиной 1 см. Сделайте круги. Пока будете раскатывать остальное тесто, заготовки накройте пленкой или полотенцем. В кастрюле раскалите подсолнечное масло  и обжаривайте баурсаки со всех сторон до золотистого цвета.⠀
Приятного аппетита!⠀
Автор видео: @_vkysno_

Блюдо национальной кухни😻Подбодрите нас своей активностью, оставьте любой смайл в комментариях ❤️

Ингредиенты:⠀
Мука - 800 гр.;⠀
Молоко тёплое - 300 мл.;⠀
Сахар - 2 ст.л.;⠀
Соль - 0,5 ст.л.;⠀
Дрожжи - 1,5 ч.л.;⠀
Подсолнечное масло для жарки;⠀
Масло сливочное - 2 ст.л.;⠀
Яйцо - 1 шт.

1. В глубокую миску добавьте сахар и дрожжи, залейте тёплым молоком. Перемешайте. Накройте пленкой и поставьте в теплое место на 15 минут.⠀
2. В опару добавьте соль, растопленное сливочное масло и яйцо. Снова перемешайте.⠀
3. Просейте муку и замесите тесто. Накройте пленкой и снова уберите в теплое место на 1,5-2 часа.⠀
4. Возьмите необходимое количество теста и раскатайте его в круг, толщиной 1 см. Сделайте круги. Пока будете раскатывать остальное тесто, заготовки накройте пленкой или полотенцем. В кастрюле раскалите подсолнечное масло  и обжаривайте баурсаки со всех сторон до золотистого цвета.⠀
Приятного аппетита!⠀
Автор видео: @_vkysno_

565
Этот рецепт должен быть в арсенале у любой хозяйки🔥
Как приготовить самую СОЧНУЮ грудку? За 30 минут😱💥
Это блюдо, очень просто приготовить и которое не требует особых затрат. Получается очень вкусно и необычно. Рецепт взят из передачи

Этот рецепт должен быть в арсенале у любой хозяйки🔥
Как приготовить самую СОЧНУЮ грудку? За 30 минут😱💥
Это блюдо, очень просто приготовить и которое не требует особых затрат. Получается очень вкусно и необычно. Рецепт взят из передачи "Кулинарный поединок")))
Я срочно ищу тех, кто будет готовить! Отметьтесь скорее в комментариях⤵️
__________________________
НЕПРЕМЕННО СОХРАНЯЙТЕ ЭТО ВИДЕО К СЕБЕ В ЗАКЛАДКИ, чтобы не потерять! И НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДАРИТЬ МНЕ СВОЙ ЛАЙК❤️
__________________________
«Куриные кармашки»
Ингредиенты:
🍗Куриное филе
🍗Мексиканская смесь
🍗Сметана 20% - 2 ст.л.
🍗Сыр «Сулугуни»
🍗Специи-соль, сухой чеснок, сухой лук, паприка
🍗Оливковое масло
Приготовление:
Куриное филе помыть, обсушить бумажным полотенцем. Сделать надрезы (карман) как показано на видео. Берём свои любимые специи и маринуем наши кармашки. Можно использовать и майонез и горчицу и аджику. Как вы любите!!!
Подготавливаем начинку: я купила мексиканскую замороженную смесь, в неё входит красная фасоль, стручковая фасоль, кукуруза, болгарский перец. Добавила сыр и сметану. Соль/перец и тщательно все перемешала.
Добавила по 2-3 ст. л. в «кармашки» и отправила в разогретую духовку на 180 гр. на 30 минут👌🏻
__________________________
🙏🏻Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки, оставьте любой смайлик в комментариях! Хочу видеть тех, кому нравится то, что я готовлю!
Автор видео: @_kristina_russinovich_

0
Хотим познакомить вас  с прекрасным человеком это Гадалка Неонила! Она помогла очень многим в трудных ситуациях! Обращайтесь это проверенный человек!  89256079330 @gadalka.neonila77777
⠀
Здравствуйте, меня зовут Неонила, я потомственная гадалка и предсказательница. 🔮
Очень много лет помогаю людям и преследую только одну цель: 😎
НАЙТИ ИСТОЧНИК ПРОБЛЕМЫ
И РАСПУТАТЬ УЗЛЫ НА ВАШЕМ ПУТИ!🔮🕯
⠀
Написав в Директ @gadalka.neonila77777 или позвонив мне +79256079330 вы получите ответы на любые вопросы.☝
⠀
Окажу помощь в принятии решения, предскажу или скорректирую судьбу, посмотрю ваше будущее в хрустальном шаре. 🔮
⠀
Я использую старинные гадания👇🏻
гадание на картах Таро,♦️♠️
гадание по ладони,👐
гадание по кофейной гуще☕
гадание на свече🕯
гадания по фото📸
⠀
Если вы находитесь на расстоянии, это не беда, я предвижу будущее дистанционно.🔮
⠀
Если у вас есть ко мне вопросы, то переходите по ссылке в шапке профиля @gadalka.neonila77777 и звоните на вотсап или вайбер. 📳✍.

Хотим познакомить вас с прекрасным человеком это Гадалка Неонила! Она помогла очень многим в трудных ситуациях! Обращайтесь это проверенный человек! 89256079330 @gadalka.neonila77777

Здравствуйте, меня зовут Неонила, я потомственная гадалка и предсказательница. 🔮
Очень много лет помогаю людям и преследую только одну цель: 😎
НАЙТИ ИСТОЧНИК ПРОБЛЕМЫ
И РАСПУТАТЬ УЗЛЫ НА ВАШЕМ ПУТИ!🔮🕯

Написав в Директ @gadalka.neonila77777 или позвонив мне +79256079330 вы получите ответы на любые вопросы.☝

Окажу помощь в принятии решения, предскажу или скорректирую судьбу, посмотрю ваше будущее в хрустальном шаре. 🔮

Я использую старинные гадания👇🏻
гадание на картах Таро,♦️♠️
гадание по ладони,👐
гадание по кофейной гуще☕
гадание на свече🕯
гадания по фото📸

Если вы находитесь на расстоянии, это не беда, я предвижу будущее дистанционно.🔮

Если у вас есть ко мне вопросы, то переходите по ссылке в шапке профиля @gadalka.neonila77777 и звоните на вотсап или вайбер. 📳✍.

189
СЫТНЫЙ БЫСТРЫЙ из доступных ингредиентов УЖИН🥘
⠀
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте ваш любимый смайл в комментариях😊⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Video by @tasty_recept
⠀
____
✅Ингредиенты:
-3 среднего размера картофеля;
-1 средняя луковица;
-1 помидор;
-200 гр сыра;
-Фарш говяжий 500 гр;
-1 яйцо;
-Сметана или майонез;
-Соль/перец.
___
✅Приготовление:
🔥К фаршу добавляем яйцо соль и перец.
Хорошо перемешиваем.
🥘ГОТОВИМ СОУС:
4 ст.л сметаны или майонеза перемешиваем с 3 ст.л кипятка.
Соль и специи по вкусу.
🔥Форму смазываем маслом.
Выкладываем тонко нарезаный картофель.
Солим и поливаем соусом.
🥘Далее лук, фарш, помидоры.
Добавляем майонез или сметану.
Посыпаем тертым сыром🧀
⏰Отправляем в разогретую духовку 180’с на 35-40 минут.
Если будет подгорать сыр, прикройте фольгой.
Приятного аппетита🥰😘

СЫТНЫЙ БЫСТРЫЙ из доступных ингредиентов УЖИН🥘

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте ваш любимый смайл в комментариях😊⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Video by @tasty_recept

____
✅Ингредиенты:
-3 среднего размера картофеля;
-1 средняя луковица;
-1 помидор;
-200 гр сыра;
-Фарш говяжий 500 гр;
-1 яйцо;
-Сметана или майонез;
-Соль/перец.
___
✅Приготовление:
🔥К фаршу добавляем яйцо соль и перец.
Хорошо перемешиваем.
🥘ГОТОВИМ СОУС:
4 ст.л сметаны или майонеза перемешиваем с 3 ст.л кипятка.
Соль и специи по вкусу.
🔥Форму смазываем маслом.
Выкладываем тонко нарезаный картофель.
Солим и поливаем соусом.
🥘Далее лук, фарш, помидоры.
Добавляем майонез или сметану.
Посыпаем тертым сыром🧀
⏰Отправляем в разогретую духовку 180’с на 35-40 минут.
Если будет подгорать сыр, прикройте фольгой.
Приятного аппетита🥰😘

570
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🏽 Для меня это очень важно.
Завтрак из лаваша

Лаваш – 2 больших или 4 маленьких
Яйцо – 4 шт.
Сыр – 130 гр.
Помидор большой – 1 шт.
Масло сливочное – 50 гр.
Соль – по-вкусу
Подготовьте большую тарелку и налейте туда немного воды. У меня было два больших овальных лаваша, я нарезала их на 4 круглых. Обмакните их в воде.
На плите нагрейте сковороду и кладите небольшой кусочек масла. Когда он растает, выложите лаваш. Сразу же сверху разбейте яйцо. Посолите по вкусу. Вилочкой аккуратно взболтайте его и размажьте по всей поверхности. Сверху посыпьте тертым сыром. Когда яйцо слегка схватится, а сыр расплавится, переверните лаваш. Положите на середину два тонких кружочка помидор. Теперь соберите края к центру. Получится вот такой конвертик. Недолго обжарьте на одной стороне, затем переверните и жарьте на второй стороне. В общей сложности уйдет около 3 минут.
Приятного аппетита!

Автор @assel_aliaskarovna

Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю🏽 Для меня это очень важно.
Завтрак из лаваша

Лаваш – 2 больших или 4 маленьких
Яйцо – 4 шт.
Сыр – 130 гр.
Помидор большой – 1 шт.
Масло сливочное – 50 гр.
Соль – по-вкусу
Подготовьте большую тарелку и налейте туда немного воды. У меня было два больших овальных лаваша, я нарезала их на 4 круглых. Обмакните их в воде.
На плите нагрейте сковороду и кладите небольшой кусочек масла. Когда он растает, выложите лаваш. Сразу же сверху разбейте яйцо. Посолите по вкусу. Вилочкой аккуратно взболтайте его и размажьте по всей поверхности. Сверху посыпьте тертым сыром. Когда яйцо слегка схватится, а сыр расплавится, переверните лаваш. Положите на середину два тонких кружочка помидор. Теперь соберите края к центру. Получится вот такой конвертик. Недолго обжарьте на одной стороне, затем переверните и жарьте на второй стороне. В общей сложности уйдет около 3 минут.
Приятного аппетита!

Автор @assel_aliaskarovna

331
Продолжение у него 👇:
👉 @maxbelov.live
👉 @maxbelov.live
👉 @maxbelov.live

Продолжение у него 👇:
👉 @maxbelov.live
👉 @maxbelov.live
👉 @maxbelov.live