𝐃𝐫.𝐎𝐤𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐌𝐲𝐤𝐡𝐚𝐲𝐥𝐲𝐮𝐤

𝗠.𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻.𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰 𝗞𝘆𝗶𝘃 & 𝗜𝗙
𝗠.𝗩𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻.𝘀𝘁𝘂𝗱𝘆.𝗿𝗲𝘀𝗼𝗿𝘁
𝗚𝗿𝗮𝗮𝗹.𝗥𝗲𝘀𝗼𝗿𝘁.𝗕𝘂𝗸𝗼𝘃𝗲𝗹

http://mvisionclinic.com/ Similar profiles
Ivano-Frankivsk @nazarbm #Underhill2019 @guto_giordani @nunosousadias @stavros.pelekanos @mykhaylyuk.b @graal.resort.bukovel @3shape #mvision #veneers #ukraine #вінірикиїв #mvisionkyiv #digitaldentistry Lviv, Ukraine
93
Брат - найрідніша і найближча людина на планеті.
.
Мені бракує слів , щоб передати, яка я щаслива і горда сестра!

Зв’язок між нами справді особливий , і я буду робити все що в моїх силах, щоб ніколи його не втратити.
.
Люблю тебе безмежно♥️
З днем народження братику @nazarbm 🎈

Брат - найрідніша і найближча людина на планеті.
.
Мені бракує слів , щоб передати, яка я щаслива і горда сестра!

Зв’язок між нами справді особливий , і я буду робити все що в моїх силах, щоб ніколи його не втратити.
.
Люблю тебе безмежно♥️
З днем народження братику @nazarbm 🎈

12
Цифрові технології виводять комунікацію з пацієнтами на новий рівень. Ми можемо зі сканувати ваші зуби, зберегти їх у нашій бібліотеці та в будь який момент відновити вашу посмішку в майбутньому , або ж за рахунок цифрових технологій створити вам нову усмішку за 4-7 днів🌿

Цифрові технології виводять комунікацію з пацієнтами на новий рівень. Ми можемо зі сканувати ваші зуби, зберегти їх у нашій бібліотеці та в будь який момент відновити вашу посмішку в майбутньому , або ж за рахунок цифрових технологій створити вам нову усмішку за 4-7 днів🌿

118
...душа ловит ритм💭

...душа ловит ритм💭

69
Вітаю всіх зі святом ♥️
.
Настрій прекрасний.
Нарешті всі мої дома і ми проведемо наступні 2 дні разом 🙈
.
Сьогодні продовжуємо на #Underhill2019
Івано - Франківськ , як вам?
Були чи сьогодні плануєте 🙈
.
П.С. Всі треки можете знайти в моєму телеграм каналі « oksaa_m.usic🎵 »

Вітаю всіх зі святом ♥️
.
Настрій прекрасний.
Нарешті всі мої дома і ми проведемо наступні 2 дні разом 🙈
.
Сьогодні продовжуємо на #Underhill2019
Івано - Франківськ , як вам?
Були чи сьогодні плануєте 🙈
.
П.С. Всі треки можете знайти в моєму телеграм каналі « oksaa_m.usic🎵 »

228
Цифрова стоматологія♥️
.
Хочу повторити цю інформацію для новеньких😊
.
Два роки назад наша клініка однією з перших у світі перевела лікування в повністю цифрових формат.
Ми з нуля складали протоколи лікування і тестували обладнання.
Основний принцип нашої команди - це професіоналізм.
.
Ми маємо можливість залучити до консультації світил світової стоматології у своїх галузях: @guto_giordani Бразилія, @nunosousadias Португалія, @stavros.pelekanos Греція.
.
Мій батько @mykhaylyuk.b та брат @nazarbm провели навчальні курси в 70 державах світу , серед них університети , навчальні курси і т.д.
.
Відкриття навчального центру в Буковелі та ще однієї клініки в Києві , добавило тільки сили та натхнення.
.
Зараз ми працюємо над новими проектами...
.
І сьогодні у мене два питання до вас .... чи цікава вам стоматологія в такому форматі??
.
І чи хотіли б ви собі змінити усмішку?☺️

Цифрова стоматологія♥️
.
Хочу повторити цю інформацію для новеньких😊
.
Два роки назад наша клініка однією з перших у світі перевела лікування в повністю цифрових формат.
Ми з нуля складали протоколи лікування і тестували обладнання.
Основний принцип нашої команди - це професіоналізм.
.
Ми маємо можливість залучити до консультації світил світової стоматології у своїх галузях: @guto_giordani Бразилія, @nunosousadias Португалія, @stavros.pelekanos Греція.
.
Мій батько @mykhaylyuk.b та брат @nazarbm провели навчальні курси в 70 державах світу , серед них університети , навчальні курси і т.д.
.
Відкриття навчального центру в Буковелі та ще однієї клініки в Києві , добавило тільки сили та натхнення.
.
Зараз ми працюємо над новими проектами...
.
І сьогодні у мене два питання до вас .... чи цікава вам стоматологія в такому форматі??
.
І чи хотіли б ви собі змінити усмішку?☺️

107
Я так довго чекала цієї погоди....
.
Настрій інший...і я інша😌
.
А ще в нас в @graal.resort.bukovel планується відкриття літнього сезону 29-30 червня☀️
.
Влаштовуємо закриту вечірку під відкритим небом. BBQ party і Poolparty.
- Фуршет
- Dj
- Лаунж-зона з кальянами.
.
Буде дууууже класно🙈
.
Бронювання за номером: +380501300500☎️
.
Буду рада всіх бачити ♥️
.
Час летить неймовірно , в мене вже всі вихідні до кінця липня розписані.

Які плани на літо?) діліться ♥️

Я так довго чекала цієї погоди....
.
Настрій інший...і я інша😌
.
А ще в нас в @graal.resort.bukovel планується відкриття літнього сезону 29-30 червня☀️
.
Влаштовуємо закриту вечірку під відкритим небом. BBQ party і Poolparty.
- Фуршет
- Dj
- Лаунж-зона з кальянами.
.
Буде дууууже класно🙈
.
Бронювання за номером: +380501300500☎️
.
Буду рада всіх бачити ♥️
.
Час летить неймовірно , в мене вже всі вихідні до кінця липня розписані.

Які плани на літо?) діліться ♥️

146
Зберігайте ♥️
.
Комплекс вправ на сідниці і ножки , які можна виконувати дома.
.

Важливий момент❗️
Поясниця і м’язи живота , завжди повинні бути напруженими!
.

Спинку не прогинаємо, і намагаємося контролювати прес.
Таким чином задіюємо більшу кількість м’язів 😉
.
Кожну вправу повторюємо 12 разів ( на кожну ножку )
.
Які ще відео вам познімати?

Зберігайте ♥️
.
Комплекс вправ на сідниці і ножки , які можна виконувати дома.
.

Важливий момент❗️
Поясниця і м’язи живота , завжди повинні бути напруженими!
.

Спинку не прогинаємо, і намагаємося контролювати прес.
Таким чином задіюємо більшу кількість м’язів 😉
.
Кожну вправу повторюємо 12 разів ( на кожну ножку )
.
Які ще відео вам познімати?

79
(Eng below) Створюємо дизайн нової посмішки. Сканування, 3D дизайн, друк на 3D принтері. Як результат отримуємо прототип та переносимо пацієнтці. Ще до початку втручань ми можемо оцінити кінцевий результат.

Scanning and designing with @3shape 3D printing and transferring mock-up. 
#mvision #veneers #ukraine #вінірикиїв #mvisionkyiv #digitaldentistry

(Eng below) Створюємо дизайн нової посмішки. Сканування, 3D дизайн, друк на 3D принтері. Як результат отримуємо прототип та переносимо пацієнтці. Ще до початку втручань ми можемо оцінити кінцевий результат.

Scanning and designing with @3shape 3D printing and transferring mock-up.
#mvision #veneers #ukraine #вінірикиїв #mvisionkyiv #digitaldentistry

531
Сім’я - це робота .... робота обох кожного дня. І я щаслива «працювати» саме в такій команді , де панує розуміння, вірність і повага.
Я дуже ціную це.
.
Ось так воно було на нашу першу річницю🥰
.
П.С. Приємний бонус , що була дівчинка з камерою, яка все зняла😌
.
Скільки ви вже в шлюбі?🤭

Сім’я - це робота .... робота обох кожного дня. І я щаслива «працювати» саме в такій команді , де панує розуміння, вірність і повага.
Я дуже ціную це.
.
Ось так воно було на нашу першу річницю🥰
.
П.С. Приємний бонус , що була дівчинка з камерою, яка все зняла😌
.
Скільки ви вже в шлюбі?🤭

211
Коли «ЗОЖ» не такий вже здоровий?
.

1. Щоденні тренування.

Що занадто - то не здраво! Немає необхідності тренуватися кожен день. 
М'язи не втратять свій тонус за 1, і навіть 2,і 10 днів😉. Точніше тонус можливо і втратять, але ж самі залишаться на місці). А щодо повсякденного життя, не можна тренуватися постійно! Необхідно давати собі відпочинок.
.

2. Одноманітність.

Тут мова йде і про тренування, і про харчування. Не повинно бути одноманітності ніде. Якщо ви постійно їсте одне й теж саме, то організм навряд буде отримувати всі необхідні речовини, а якщо тренуєтеся за однією програмою, то і вона перестане приносити результат. 
Тіло до всього звикає, тому не бійтеся включати щось нове!
.
3. Надто перевантажуватися.
.
І знову про «занадто». Багато людей люблять познущатися над собою, думаючи які вони молодці. Хоча насправді, в цьому не лише немає сенсу, до того це небезпечно! 
Зрозумійте, що не може дівчина вагою 50 кг, піднімати вагу в 100 кг.
Від цього будуть не красиві м'язи, а просто їх розрив...
.
5. Мало сну.
.
Неправильний режим - це не тільки проблеми з увагою і концентрацією. 
Коли ви не отримуєте достатню кількість енергії під час сну, то тренування вже ніколи не будуть такими ефективними.... і взагалі, де брати сили? 
Я думаю,що всі стикались з випадками коли кожен крок і стрибок дається з такою силою, що хочеться лягти й ридати, і замість того, щоб карати себе ще жорсткішими вправами,  краще пожалійте себе і добре поспіть)

4. Неправильний баланс БЖУ.
.
О, ось ми і підійшли до улюбленої теми -харчування. 
Можна їсти і  мало, і багато, і корисно, і не дуже . Одним словом - як завгодно. Але поки у вас не буде правильний баланс БЖУ, нічого хорошого не вийде. 
Що ж це таке «правильний»? Вистачати повинно всього! Я категорично проти усіх білкових і т.д. дієт. 
При нестачі білків, тренування не будуть давати ніякої користі , і ви так і залишитеся один на один зі своїм целюлітом. 
А при нестачі вуглеводів, на тренування взагалі не буде сил... Я вже мовчу про наслідки нестачі жирів...

Коли «ЗОЖ» не такий вже здоровий?
.

1. Щоденні тренування.

Що занадто - то не здраво! Немає необхідності тренуватися кожен день.
М'язи не втратять свій тонус за 1, і навіть 2,і 10 днів😉. Точніше тонус можливо і втратять, але ж самі залишаться на місці). А щодо повсякденного життя, не можна тренуватися постійно! Необхідно давати собі відпочинок.
.

2. Одноманітність.

Тут мова йде і про тренування, і про харчування. Не повинно бути одноманітності ніде. Якщо ви постійно їсте одне й теж саме, то організм навряд буде отримувати всі необхідні речовини, а якщо тренуєтеся за однією програмою, то і вона перестане приносити результат.
Тіло до всього звикає, тому не бійтеся включати щось нове!
.
3. Надто перевантажуватися.
.
І знову про «занадто». Багато людей люблять познущатися над собою, думаючи які вони молодці. Хоча насправді, в цьому не лише немає сенсу, до того це небезпечно!
Зрозумійте, що не може дівчина вагою 50 кг, піднімати вагу в 100 кг.
Від цього будуть не красиві м'язи, а просто їх розрив...
.
5. Мало сну.
.
Неправильний режим - це не тільки проблеми з увагою і концентрацією.
Коли ви не отримуєте достатню кількість енергії під час сну, то тренування вже ніколи не будуть такими ефективними.... і взагалі, де брати сили?
Я думаю,що всі стикались з випадками коли кожен крок і стрибок дається з такою силою, що хочеться лягти й ридати, і замість того, щоб карати себе ще жорсткішими вправами, краще пожалійте себе і добре поспіть)

4. Неправильний баланс БЖУ.
.
О, ось ми і підійшли до улюбленої теми -харчування.
Можна їсти і мало, і багато, і корисно, і не дуже . Одним словом - як завгодно. Але поки у вас не буде правильний баланс БЖУ, нічого хорошого не вийде.
Що ж це таке «правильний»? Вистачати повинно всього! Я категорично проти усіх білкових і т.д. дієт.
При нестачі білків, тренування не будуть давати ніякої користі , і ви так і залишитеся один на один зі своїм целюлітом.
А при нестачі вуглеводів, на тренування взагалі не буде сил... Я вже мовчу про наслідки нестачі жирів...

64
Доброго ранку😌
.
Стоматологія абсолютно деталізованого рівня.
Саме так ми працюємо з кожним нашим пацієнтом.
.
Вдалого дня🤗

Доброго ранку😌
.
Стоматологія абсолютно деталізованого рівня.
Саме так ми працюємо з кожним нашим пацієнтом.
.
Вдалого дня🤗

341
...одні емоції ♥️

...одні емоції ♥️